本日のごはん

お昼のごはんは、





コンビニ弁当の


企画モノ！








昼から、


「辛いっ！　（にんにくが）くさいっ！！」


おいしいんですよ。


ただ、にんにくがかなり効いていたので、


「午後からひとこともしゃべらない！」と宣言


したくなるぐらい、におってました






けっこうなボリュームで、


満足でしたよ。







から～い坦々麺を、また食べたくなるように、


これも今になってみると、また食べたくなってきます。








夏の辛いもの、おいしいですねぇ～

今日のごはん

今日のお昼は、コンビニ弁当


写真は忘れました・・・


からあげ弁当をがっつりいただきました。






なので・・・（ってわけでもないけど）


夜はイソフラボン攻撃～





お豆腐ステーキに納豆トッピングです





お豆腐はしっかり水をきって、


小麦粉をつけて、


少しの塩と、たっぷりのコショウで味付け、


両面をしっかり焼きました。


刻んだシソをたっぷりいれた納豆をトッピングして、


大豆イソフラボン祭り～





ふだんは「絹ごし」派なんですけどね、


焼くときは「もめん」をつかいます。


しっかり水をきると、


おいしく焼けますね。


いつも待ち切れずに水きりがあまくて、


水分が出ておいしく焼けないんですけど・・・


今日はうまくいきました









急いては事をし損じる・・・

昨日のごはん

まずは、昨日のお弁当





前日に作ったしょうが焼です。


これがまた、うまいことできましたぁ






なので、夜も、です。





キャベツの千切りにおもっきり納豆をかけてみました



ははははははー






お肉、がっつりいただきました

ごはん作った！

夜ごはんにしょうが焼を作りました









ピーマン


玉ねぎ


豚肉


すりおろしたショウガと、


お酢と、ほんの少しのお醤油、


この味付け、


クセになって来ました～












今日もおいしくいただきました

休日のごはん

最近、ごはんの話ばっかり・・・





今日はよだれが出るほど寝坊して


お昼にようやく起きだし、


そしてまたしてもパスタにしました。








いや～、満腹




週に一度のお休みの日、


ノープランで過ごすのもいいですね。




洗濯はしましたが、お掃除もそこそこに、


録りためたテレビ番組を順番に見ていたら


いつの間にか寝てました・・・




まだ寝るか、自分・・・





お米が底をついたことを思い出し、


しかしもう日曜日の度におにぎりを作ることもなくなったので


どうしようかと迷ったあげく、


やっぱりないと寂しいってことで


ちょっとだけお買い物に。







夜はスープとピザ








こりゃあ、今日は完全にカロリーオーバーですね。




梅雨に入ったらまた徒歩通勤が遠のく・・・


やばい、やばい、やばいー

本日のごはん

ひさしぶりに


今日の夜ごはんはパスタにしました







おいしくて、


たっぷり食べちゃった。




満腹でしたぁ～




ナスとトマトのパスタ。


にんにくは控え目に。


コショウをガリガリしたので、


軽過ぎず、でも辛過ぎず、


おいしくできました。





去年の9月に郡上八幡で買ってきた


花パスタ、


これが歯ごたえが絶妙でおいしいのです。





このパスタ買うためだけに、


また郡上八幡まで行ってもいいくらい





明日は・・・




明日のメニューを考える前に、


キッチンきれいにしてこよーっと

昨日のごはん

お昼のおべんとう





前日とほぼ同じでした




口内炎がいるので、


なんだかごはんを食べても激痛にイライラする・・・




早く治れ～

本日のごはん

最近、朝は慌ただしくて


ちゃんとごはんが食べられません。


今日は・・・


なんだったっけ？





あーっ！


クリームパン食べました！


寝ぼけたままで・・・








お昼は、お弁当。







夏が近づいてきましたので、


最近は梅干しを欠かしません。




ミートボール


小松菜のおひたし


プチトマト


きんぴらごぼう





なんだか今日のお弁当は「満足～」な感じでした。


お肉だったからかなぁ・・・








夜は、カジキのステーキでした。






おっきなカジキが2切れで２００円ちょいくらいだったの。


なんてお買い得なっ！！！


お塩を少なめに、


ミックスペッパーをガリガリガリガリガリガリ（ちょっと多め）、


パセリも散らして、


最後にバジルソースをほんの少し。




付け合わせにプチトマトとお豆。




彩りもよく、おいしくいただきました。











お、今日もバランスよいごはんでしたねぇ～










体重は・・・極微増ですけどね・・・

スパイシー

口内炎にめげずに、


お昼ごはんはカレー弁当です。









トマト、つぶれてもうてるぅ～


もののサイズがおかしいですよねぇ？






プチトマトがめっちゃ小さいです。


直径１ｃｍくらいでしょうか？


こんな小さいの、珍しいですね。





私にとって、生のトマトってのは、


彩り以外のなにものでもないので（きっぱり！）、


なんでもいいんです。


できれば小さめのやつがいいので、


いつもスーパーで


あぁでもない、こぉでもないと、


いつまでも選んで選んで選び倒します





カレーは・・・


前回のほうがおいしくできたような気が・・・


かんたんなレシピなので、


またチャレンジします

時短料理

夜ごはんは、ちゃちゃっと作りました。




こちら↓





キャベツをチンして、


アボカド


お豆腐


キュウリ


水煮ツナ


お豆を投入、


コショウをガリガリ、塩を少々、マヨをほんの少し、


そして決め手の「ジェノベーゼソース」を


ほどよく入れて、


あとはまぜまぜして、食べるだけっ





この豪快なサラダ（？）が大好き


モリモリ食べます。









もう一品は、あっというまポテサラ。





（ビジュアル似過ぎ～）


ジャガイモはよく洗って、ラップをしてチン。


キュウリを超薄切りにして、


今日はそこに、ジャコとほんの少しのマヨ、


コショウをガリガリガリガリガリガリ（いっぱいってことです）


今日はここに「ゆずコショウ」を入れてみました。


ん～、ゆずコショウが効いてます～


ポテトサラダがしっかりとおつまみに早変わり






ゆずコショウ、入れてみてください。


ほんと、おいしぃ～