レッグマジック・・・途中経過

1週間のご無沙汰です。　

相変わらず継続して痩せる計画実行中です。



もう手書きになってしまいました

これ・・・見てやってくださいよ、確実に少しずつ痩せてきています。

体の痛いのはなくなってきました。　慣れて来たようなので、今週からはセット数を増やしてみようかと・・・

食事の方もカロリーに気をつけていますが、たまに誘惑に負けてしまうこともあります。

一昨日など、チーズケーキが突然目の前にあらわれたものですから・・・

2分間の葛藤の末、全部いただきました　（悔いはない）　

そんなことしながらダイエットは続く・・・