ふたたびの防風通聖散の続き 2020-07-16 12:00:00 | 日記 最近、ポテトサラダの作り方がテレビやネットなどで話題になっているようだが、 じゃがマッシュとかの乾燥ポテトフレークを使えば手間が減らせると言いたい。 それで問題が解決する訳ではないが。 さて、漢方薬の服薬を再開しだしてからしばらくたった。 最初は気を許して大食し薬効むなしく太ったが、 食事に気を付け運動をしたらやや体重が減少した。 減量は食事療法と運動療法をバランスよくといったとこなのだろうか . . . 本文を読む
