のたりといきたい。

暴飲暴食時々ダイエット、家族のこと、汚部屋の掃除＆なんちゃってDIY・・・などなど思いのまま書き綴った、日々のメモ。

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このブログは 2011年3月～2016年10月までの記録です。 2016年10月10日以降の記事は 「のたりといきたい。2」でご覧いただけます。 http://blog.goo.ne.jp/notaritoikitai が！ 私の不注意で2016年10月～2019年12月の記録を消去してしまいましたヽ(；▽；)ノ 続編の続編は 「のたりといきたい。2」にお引越しいたしました。 https://blog.goo.ne.jp/notaritoikitai2

肉まつりの代償。

2012-06-09 12:39:26 | つれづれ
一気に0.8キロ増


昨夜の肉まつりの代償ね・・・。


最近、食べたいものを本能の赴くままに作ってしまう傾向にある。
これって、デブりはじめるときの初期症状だ・・・。
たまになら問題ないけど、続くのはマズイ。


飲酒日＝食べる日にして
それ以外の日はローカロリー食に切り替えよう。
そうしよう。
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来週から



（ ' ^'c彡☆))Д´） パーン