先週・今週のてぬき弁当9連発。

さてっ。
ついつい忘れてしまいがちなこのカテ。
てぬきべんとdeath☆彡



先週・今週まとめてアップしたいと思います(｀・д・´)ゝ+



ではでは。

3月16日（月）
鶏チャーシュー丼。
ひでえ(ノ∀｀)




3月17日（火）
・きのこごはん
・シュウマイ
・きゃべつの千切り・きゅうり・トマト


すこし飛んで

3月20日（金）
・コロッケ（お惣菜）
・ひとくちヒレカツ（お惣菜）
・きゃべつの千切り・きゅうり・トマト


ラーの食付きが悪かったふりかけも入れてみました。
あえてドラミちゃん面を表にしてみるの図(ノ∀｀)


でもってここからは今週。

3月23日（月）
・シュウマイ4個
・きゅうり
・ごはん



3月24日（火）
・豚バラ丼
・エリンギとキャベツともやしの塩こしょう炒め



3月25日（水）
・とんかつ（お惣菜繰越）
・キャベツの千切り&きゅうり
・ごはん&明太子



3月26日（木）
・チキンのチーズはさみ揚げ（お惣菜）
・ひれかつ（お惣菜）
・ごはん



3月27日（金）
・メンチかつ（お惣菜）
・ごはん&明太子


3月28日（土）
・ロールサンド（ハムたま・ミニホットドック・ハムチーズ）


以上でしたー。

ご覧のとおりお惣菜が大活躍しております。
今週は本当にダメダメでした。
相変わらず野菜っ気もないしねえ(￣▽￣;)
日々のごはんも荒れてるし
もちっと頑張らねば・・・



(｀・д・´)ゝ+

今週のてぬき弁当5連発。

続いて、今週のてぬき弁当です。


ではでは早速画像あげてきますヽ(´▽｀)/



3月9日（月）

・丸大チキンハンバーグ（レンチン）
・キャベツの千切り＆トマト＆きゅうり
・きざみのりごはん。



3月10日（火）
・親子丼
食べる時間がなかったそうで、夕飯時に繰越しました。


水曜日は寝坊したのでおやすみ☆彡



3月12日（木）
・かき揚げ丼（かき揚げはお惣菜death）
とても驚いたそうです(ノ∀｀)



3月13日（金）
・鮭フレークごはん
・卵焼き
・ソーセージ
・ちくわきゅうり



3月14日（土）
・ロールパン（ポテサラ＆マヨたま）


以上でしたー。
今週は5回。
結構頑張りました。



来週は私のお休みが多いので気持ち的に少し楽です(´∀｀)♪

今週のてぬき弁当2連発。

さてっ。
2日あったはずのお休みがあっという間に終わり
明日からまた5日間が始まります(*^_^*)

忘れてしまいがちなH氏のてぬき弁当を上げてみたいと思いますっ。



ではでは。

3月5日（木）
・ゆかりごはん
・卵焼き
・枝豆とカニカマ
・ししゃもの磯辺揚げ（お惣菜繰越）



3月7日（土）
・サンドイッチ（ポテサラ・マヨたま）



以上でしたー。




米切れも手伝い、先週は2回のみでしたー。
あはは(^_^;)




来週はもう少しがんばりますっ(｀・д・´)ゝ+

今週のてぬき弁当3連発。

続いてH氏のてぬき弁当晒しです(*^_^*)



ではではさっそくいっきまーす！



まずは2月23日（月）
・日の丸ごはん
・鶏唐（繰越）
・キャベツの千切り（繰越）




2月26日（木）
・ごはん
・豚肉の塩こしょう焼き
・ポテサラ（繰越）



2月27日（金）
・ごはん
・焼き鮭
・ぬか漬け
・ポテサラ（繰越）
・卵焼き



どんどん「乗っけ系」になって見た目ちと小汚いですが
そこはご愛嬌♥
今週は２回休みがあって楽チンでした(*^_^*)♪





以上！
今週のてぬき弁当でしたー。

先週のてぬき弁当4連発。

またまたいろいろありまして
ブログをお留守にしてしまいました(￣▽￣;)
詳細はまた別記事で書かせていただきます☆彡


ひとまず。
先週のH氏のてぬき弁当から晒していきたいと思います。




2月16日（月）
・砂肝ともやしの塩こしょう炒め（繰越）
・海老と卵と青梗菜の塩炒め煮（繰越）
・せり天ごはん（繰越）


2月18日（水）
・豚肉ともやしの塩こしょう炒め
・ほうれん草のおひたし（繰越）
・明太子
・ごはん



2月19日（木）
・鶏ハンバーグ
・えのきとエリンギの塩こしょう炒め
・きゃべつの千切り
・海苔の佃煮ごはん



2月20日（金）
・ほうれん草のおひたし（繰越）
・卵焼き（繰越）
・明太子ごはん





ミニミニ弁当箱にも慣れてきて
ギュっ！！と詰めれば結構入ることがわかってきました(笑)。
今週もゆるーく続けていけるといいな、と思いますです(｀・д・´)ゝ+



以上！
てぬき弁当レポでしたー！！

先週のてぬき弁当3連発。

おばんです
またまた日が変わってしまいました(￣▽￣;)
どんまい。


忘れかけておりましたが
H氏の先週のてぬき弁当を晒しておきます(｀・д・´)ゝ+



では早速。

2月9日（月）
・鮭フレークごはん
・なんちゃってけんちょう（繰越）
・厚切りベーコン
・きゅうり





2月10日（火）
・割合がおかしい明太子ごはん
・なんちゃってけんちょう（繰越）
・ベーコン＆ブロッコリー




2月13日（金）
・鮭フレークごはん
・水菜
・鶏ムネ肉のソテー。




以上でしたー。
H氏、マジでこれで足りているのでしょうか？？
私の量でも夕方にはお腹がぐーぐーいうのですがねえ
謎death☆彡




ʅ(╯⊙ ⊱⊙╰ )ʃ

先週のミニミニてぬき弁当2連発。

さてっ。
怒涛のアップもこれで最後にしますです(￣▽￣;)


H氏のてぬき弁当シリーズ。
かなり迷走しておりますが
頑張ってアップしていきたいと思います(｀・д・´)ゝ+


さてっ。
先週は、既に数回私の弁当と一緒に画像を晒していたので
それ以外のミニミニてぬき弁当を晒しておきます♥





1月29日（木）
・しそわかめごはん
・50%OFFメンチカツ（お惣菜）
・なんちゃってけんちょう（作り置き）



1月30日（木）
・鮭フレークごはん
・砂肝もやしとニンニクの芽の塩こしょう炒め（繰越）
・サラダ



以上でしたー。
ミニミニだわ・・・(￣▽￣;)

50%OFFお惣菜deミニのり弁。

さてっ。
連投しますよー(*´∀｀*)♪


今日は私お休みでしたっ。
なので私のお弁当はお休み。
でもH氏は必要でした。
ので・・・

OL的なお弁当箱に入れて
いかにもH氏が好きそうな、弁当をば(ノ∀｀)
・メンチカツ（前日の50%OFFお惣菜の繰越）
・白身魚のフライ（同上）
・サラダ菜&トマト
・のりごはん


以上でしたー。




ぎゅっ！とちっさいですが
カロリーはなかなかのもんですよ(☆∀☆)




嬉しそうに食べるH氏の姿が浮かびます(笑)

年末年始のてぬき弁当6連発。

まだこのカテあったノ？
というくらい最近ご無沙汰していたカテ。
H氏のてぬき弁当だす(*´∀｀*)
画像がある程度溜まってきたので上げておきたいと思いまっす。

まずは年末。

12月26日（金）
・鶏唐（繰越）
・ブロッコリー&海老たまサラダ（繰越）
・トマト
クリスマスごはんの繰越です(´∀｀)


12月29日（月）
豚肉とたまねぎの甘辛煮。


年末はこの2回のみで終わりましたー。



続いて年明け1発目

1月5日（月）
豚肉とたまねぎの甘辛煮。


1月6日（火）
・レンチン焼売
・紅白なます（作り置き）


1月8日（木）
・肉野菜炒め（繰越）


1月11日（日）
ロールパンサンド×3個



以上でしたー。
土日はお助け具沢山味噌汁&ごはん&ふりかけがないそうなので
お弁当的なモノが必要になるそうです。


今月中頃からお弁当形態が変わりそうな予感・・・(￣▽￣;)
お弁当箱買わなくちゃイケなくなるかもdeath


ああっ。
メンドくさい:(；゛゜'ω゜'):

先週と今週のてぬき弁当5連発。

さてっ。
最近途切れがちになっているてぬき弁当。
画像があるのであげときます(ノ∀｀)


ではではまずは先週から。

12月3日（水）
焼き鮭。


12月5日（金）
豚肉もやし。



12月7日（日）
ロールパンサンド×3個。
この日は始発で出かけたので4時起きでした。
眠かったなー。






そして今週。

12月11日（木）
水菜ベーコン（繰越）


12月13日（土）
・海老と卵とブロッコリーのサラダ（繰越）
・ソーセージ




ぬわーんと。
2週分なのに5回(￣▽￣;)
平日休みもあったのですが
何度か私の寝坊もあり・・・
来週はもう少し真面目に頑張らねば・・・

頑張らねば
頑張らねば
頑張らねば