めまい。

いつの間にか２月も半分過ぎました。
めまいでちょっと臥せってたので、ほんと「いつの間にか」でした。

１３日にちょっとふわふわする感覚があったものの、すぐ治ると思ってました。
１４日夕方、しんどいと思いながらも、いつものように義母のところへ。
その後、めまいは少しずつひどくなり、吐き気がありました。

１５日、これは出勤出来る状態じゃないと思い、仕事を休みました。
近くの総合病院の耳鼻科は、木曜日は休診。
調べてみると、隣町の総合病院の耳鼻科はやっているということで、
しんどかったけど、ひとりで車を運転して行ってきました。
夫も同行すると言ってくれたけど、なんとかひとりで行けそうだったから。

途中しんどくて、やっぱりうちに引き返そうかと思ったけど、何もせずに寝てるより
何か薬があるなら、それを処方してもらった方が早く治るだろうと、頑張って
運転しました。

初診のためと、その病院の耳鼻科は火、木曜日だけで患者さんが多かったため、
手続きと待ち時間がちょっと長くて、ちゃんとうちまで帰れるか心配だったけど、
先生も看護師さんも優しく、しっかり診てもらえて安心しました。

聞こえの検査をして、メニエール病ではなく、疲労とストレスからくる
めまいとの診断を受け、薬を処方してもらいました。

１月２月と、ちょっと予定を入れ過ぎていたかな（汗）
無理して入れた予定もあったし・・・

その時の体調が良いからと土日の両方ともに予定を入れてこなせていても、
実は自分が思ってる以上に心身は疲れて、ストレスを感じていたということでしょう。
体は正直です。

２０年くらい前も、ひどいめまいを経験しました。
忘れもしない、それまで事務のパートをしていた会社をやめ、今の会社に正社員として
勤め始めて間もない時期でした。
３番目の子まだ保育所、１、２番目の子は小学校だったな～

ということで、昨日病院から帰宅して、ほとんど横になってたけど、今日は吐き気は
治まり、昨日よりめまいが軽くなったので、ＰＣの前に座ってます。
昨日しんどくても、隣町の耳鼻科を受診して良かったと思いました。

とはいえ、明日は友達とパン教室に行く予定にしてたモーリー。
土曜日までに快復するとは思えなかったから、昨日のうちに友達とパン教室の先生に
欠席することを伝えました。

友達からは、仕事やお義母さんとの夕ご飯や子どもらのことで頑張り過ぎたんじゃない？
土日のうち１日はゆっくり体を休めた方が良いよ、と言われ、反省しました。

今までならこんなことで疲れやしなかったのに・・・とガッカリもするけれど、
年齢を重ねて、やりたいことと体調とのバランスをちゃんと考えないと、本末転倒だなと
思いました。

誰かと比べるモーリーの悪い癖で、夫や友達や義母はいつも元気で羨ましい～と思ってしまう。
でも、人それぞれキャパって違うもんね。

有り難いことに、父は妹と一緒に暮らし、義母もひとりで何とか元気でいてくれてます。
モーリーも元気でいたい。
これからはめまいを起こさないように過ごします。