久しぶりにピアノ♪

昨日は、先輩とランチでした♪

ランチしたお店を気に入ってもらえて、少し買い物もして・・・
たくさん話が出来ました☆



ていう感じで、この週末はお出かけしてランチ三昧でしたが、実のところ気分的にパッとしなくて・・・
体調もあんまりよくなかったということもあるんでしょうね。

去年の夏のように、天候不順が原因のひとつであろう自律神経失調症のような気分？
それよりましだけど、食欲もなく、とにかく元気が出ないという状態の土日でした。


ちょっとして漢方を飲んで、元気が出る音楽を聞いてました。
出かけて、お店をブラブラして、誰かと話してみれば、何とか気分が晴れてきましたが、
それがずっと続かなくて、気分の浮き沈みがあるっていうか（汗）


昨日ランチした先輩に聞いてみると、同じことがたまにあるそうで、そりゃそうだよね、
みんな色んな心配事、悩み事を抱えてるんだもの、最近はヨガに通ったり、養命酒を飲んだり、
健康補助食品を飲んだりして、乗り切ってると言ってました。


今日は何とか仕事を頑張れましたが、また気分が落ち込むのが怖くて・・・

帰宅してから、気分転換にいいかなと思って久しぶりにピアノを弾いてみました♪
楽譜を見ながら、簡単で弾きやすい曲を弾き、ん～、やっぱりいいですね～、ピアノの音色～♪


だんだんいつもの元気が出てきて、夕ご飯の支度ものんびりして、ふと外を見たら・・・

あ、飛行機雲！

飛行機雲を見ると、わぁ～って思っちゃう（笑）
すぐに写真を撮って、ＩｎｓｔａにＵＰしました☆

食欲も出てきました。



最近、そういえば考えることが多くて・・・
あれこれ自分で抱えちゃう悪い癖です。
気に病む前に、無理なことは手放しちゃっえばいいのにね。

子どもに言われましたが、そういう自分の性格とは裏腹に、周りからは
のんびりと構えてて、あれこれ悩まなそうな人間に見えるそうです（笑）

そ、そうなんだ・・・

人って、見た目ではわからないことが多いからね（苦笑）


さ、今日もたくさん音楽を聞いて、エネルギーチャーーーージ♪