友達と一緒に、6・1ダイエットに突入してます。
しかも、誘惑に負けてしまったら、
家中を片っ端から掃除するという、
ぐーたら主婦な私には、地獄この上ない、
そして家族には有難いペナルティ付きです(笑)
朝イチで体重をはかって、
若干あぜんとしながらスタート。
健康科学博士の指導のもと、
私は土曜日、彼女は日曜日以外、
主食抜きのおかず生活です(^-^)v
モチロン間食はナシ!
その代わり、おかずであれば何でもいいので、
口からお腹いっぱいで死にそう~ってぐらい食べる。
これが条件です。
朝と昼は冷蔵庫の整理。
おかずの残りをたらふく食べたので、
体を傾けたらヤバイです(笑)
写真を撮りたいところですが、時間がなくて、
保存容器からそのままたべるという、
お恥ずかしい横着をしたので、ご勘弁(笑)
しかも、誘惑に負けてしまったら、
家中を片っ端から掃除するという、
ぐーたら主婦な私には、地獄この上ない、
そして家族には有難いペナルティ付きです(笑)
朝イチで体重をはかって、
若干あぜんとしながらスタート。
健康科学博士の指導のもと、
私は土曜日、彼女は日曜日以外、
主食抜きのおかず生活です(^-^)v
モチロン間食はナシ!
その代わり、おかずであれば何でもいいので、
口からお腹いっぱいで死にそう~ってぐらい食べる。
これが条件です。
朝と昼は冷蔵庫の整理。
おかずの残りをたらふく食べたので、
体を傾けたらヤバイです(笑)
写真を撮りたいところですが、時間がなくて、
保存容器からそのままたべるという、
お恥ずかしい横着をしたので、ご勘弁(笑)