初体験しちゃったよ~ホットヨガ。
前々から気になってたものの、なかなかチャレンジ出来なくて
今回ドキドキの60分初体験でした
結論から言いますと・・・
続けたいけど、やれないな~~って感じ。
ほとんど汗かかない私でも
服が肌にべったりとまとわりつくほどの大量の汗
ほんと、出すぎて笑っちゃうよ!?
そんなデトックス効果や
その後のお肌の調子がすこぶる良く、化粧のりが驚くほど良かったので
綺麗になりたい方には是非是非!!とオススメしますけど、
私の場合は先に頭がクラクラしちゃって、ちょっと辛かった
だって、室温38℃、湿度65%ですよっ?
60分我慢大会みたいになってました
元々、サウナも苦手だしね。
ホットヨガじゃなく、普通のヨガだったら大丈夫なのかなー?
良い経験が出来ましたっ
水も60分間に1ℓ位飲んだぞ~
前々から気になってたものの、なかなかチャレンジ出来なくて
今回ドキドキの60分初体験でした
結論から言いますと・・・
続けたいけど、やれないな~~って感じ。
ほとんど汗かかない私でも
服が肌にべったりとまとわりつくほどの大量の汗
ほんと、出すぎて笑っちゃうよ!?
そんなデトックス効果や
その後のお肌の調子がすこぶる良く、化粧のりが驚くほど良かったので
綺麗になりたい方には是非是非!!とオススメしますけど、
私の場合は先に頭がクラクラしちゃって、ちょっと辛かった
だって、室温38℃、湿度65%ですよっ?
60分我慢大会みたいになってました
元々、サウナも苦手だしね。
ホットヨガじゃなく、普通のヨガだったら大丈夫なのかなー?
良い経験が出来ましたっ
水も60分間に1ℓ位飲んだぞ~