ブートキャンプ３日目

７日間集中トレーニングという事で、７日目の最終日まで
当分ブートキャンプブログにお付き合い下さい

さて、基本プログラムを無事終えて、今日から応用プログラムに入りました。
今日は、おしりの付け根が痛いです。
相変わらず、ももの裏も痛いです。

それでも楽しく体を動かせるのは、
仰向けに寝て、胸から膝までを浮かす事によって
人間イスを作ってしまうビリーさんにツボだから

マッチョなビリーさんが、女の子のイス（おなか）に座っちゃうんだもん。

私もおばぁちゃまに座って！とお願いしましたが、
「いやぁ～～（えらいことしはるんやなぁ）」と感嘆の声を漏らしておりましたわ。
トレーニング中とはいえ、さすがに孫のおなかには座れへんよなぁ。



朝：麦飯、ししゃも、ひじき、ウィンナー
昼：鶏と梅肉のドリア
夜：お刺身、湯葉のお造り、山芋、生春巻き等

おやつ：チョコとチョコナッツケーキとフルーツ氷入りイチゴジュース（これ意外にヒット！ヒルトンにて）