Darshana Yoga Studio にて キルタン♫

23rd. Feb we will do KIRTAN ♬ in Darshana Yoga Studio !

From 6pm-By Donation, Come and Join Us ♬♫♩

map: http://www.darshanayogashanghai.com/location-2232028857216442903129255.html

２月２３日（日）午後６時～Darshana Yoga にてキルタン（音のヨガとも言われています）を行います！
ドネーションで、お子様連れ、キルタンが初めてという方でもどなたでも参加できます。

What is Kirtan ?

サンスクリット語で「歌う」という意味のキルタンは、音楽と共にサンスクリット語のマントラをチャント（詠唱）する古い歴史を持つバクティヨガの練習方法で、マントラは私たちの存在全てのレベルにおいてパワフルな癒しの効果を持つ音のバイブレーションを運びます。
キルタンを詠唱することで日常生活の関心事から解放され、思考の変化を助ける瞑想のようなもので、ストレスから解放され、精神面のリラクゼーション、内なる平和をつくり出し、喜びと至福を育むことにすばらしい効果を発揮します。