スタジオ☆ロータス 上海からどこまでも。

ヨガインストラクターSHIHOKOが、世界の何処かで行われるヨガのクラスと、そこで感じた旅日記を綴ります ॐ

Rebirthing therapy 2

2012-07-08 | フード
「Table Muse」さん主宰の Raw Food マイスター検定2級取得講座を受けてきました!





















Raw Food  ローフード。

Eexercise  ヨガする!

Breath  呼吸する。

I love  自分を愛する。

Relax  リラックス(ストレスマネージメント・睡眠)する。

Trreatment  自分を癒す。

Holistic  ホリスティックな見方、考え方。

リバーズ。

自然と一緒に呼吸して、

そして生まれ変わります。


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