力まないって難しい...

どんなスポーツでも「あ～力んじゃいましたね。」っていう解説コメントよくあります。
これはどんなレベルでもあるのでしょうね。ましてや僕レベルでは.....
しかしこうした事はスポーツに限らないかなぁ。仕事でも、同じような事が僕にはおこります。
なんでも軽やかにスーっといければいいのに。
この歳になっても相変わらずすぐ力んじゃう。何か良い処方箋はないでしょうか？

さて、写真は愛用のjogging時に使用するグリップです。これもって走る方が僕は走りやすいかも。
今度のフルマラソンもこれを握りしめて走ろうと思っています。