BLUEBERRY

拙宅玄関前にはブルーベリーの木があります。
今、実が徐々に青くなってます。
このブルーベリー、ビタミンAとEが豊富。
そして坑酸化作用が極めて高いと言われています。
僕のような体質にはうってつけかな。
実がブルーになったのを収穫して冷蔵庫に移す。
冷えたのを食すと実に美味しい！！

それから、最近カルニチンというサプリメントを飲みはじめました。
脂肪の燃焼を促進し、疲労回復を早めると言われています。
これまた、信じやすい佐久間くんは効いてるような気分になってます(笑）