今日の記録

体重69.4変わらず

なんか、75キロ切ったあたりから

徐々に落ちるのではなく、しばらーく同じ体重が続いて、いきなりすっと落ちるのが続いてる感じ。

おなじ体重が続く期間が、今のところ一週間前後だけど、もっと長くなった時に心折れずに続ける事ができるかが大切な気がしている。