10/27（火）ママのお弁当プーケットに行く前に頑張ってまぁまぁの体型にしたのね。
それでプーケット旅行から帰ったら少しだけ体重が落ちていて
油断して、会社から帰ったら何かしらおやつを食べて
更に夕食後に毎日アイス食べていたら・・・
あっと言う間に４㎏増
でも・・・私って、これ以上太ったらもう戻すの嫌になるし、無理だなって言う
ボーダーラインがあって、それさえ越さなければ、何とかリセット出来るのね
ところが・・・歳を重ねるごとに、戻りにくくなってきてます
今回理想体重に戻したら、もう絶対維持しようっと
脂肪燃焼毒だしスープ押し麦入りご飯（ゆかり+梅干）パンプキングラタン・・・のんちゃんの給食メニューよりひじき入りたまご焼き焼鮭レタス・きゅうり読んで頂いてありがとうございます
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