当たった

今日はエアコン工事が入ったのですが
我が家は共働きの為日曜日希望して時間帯は午後にしておいたのですが昨晩電話が来て
「明日８：００～８：３０の間に伺います」とパパが電話を受けてしまいあっさり了承
あのさ・・・日曜の８時って？？？何時に起きりゃーいいのよ
パパが仕事の為私が対応しなくちゃって事は８時には身支度整えて「ハイ！いらっしゃいませ」って準備万端でいなきゃいけないんだよ
午後って言っておいたんだからパパも何とか言ってくれればいいのに

で、今朝本当に８時に来たよ

まぁその分早くに工事が終わったので
いつもの日曜日と同じ時間帯でいつものスーパーへ買い出しに行けました
そのスーパーが抽選会やっていて（たまにあるんだけど抽選ある日はすっごく混むので警備員さんまで出動するの）
私は荷物を車に積み込んでいたのでその間に長男が抽選へ行ってくれました
長男は結構当ててくれます
無欲の勝利？
１等はそのスーパーの商品券１万円分
２等がコシヒカリ１０㌔
３等がコシヒカリ５㌔
４等が赤いきつね１ケース
５等が生茶２㍑１本
６等がティッシュ１箱

ティッシュでも充分いいわね


赤いきつね１ケースＧＥＴです
後はティッシュ４箱
結構嬉しい

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新しいエアコン

先日エアコン買ったんです
思い起こせば昨年９月、家が突如停電
周りを見渡してもどうやらウチだけ
東電さん呼んだり、積水の電気屋さんに来て貰って何とか解決したのですが
その時にエアコンもダメと言われ
その時の記事はこちら
漏電の結果の結果
９月も半ばだったしもうエアコンは無くても過ごせるし
冬は床暖だけで大丈夫だからとそのままにしておきました

で、いよいよ夏がやって来ますのでエアコン無しでは過ごせないって事で購入
色々迷って三菱　霧ヶ峰

前に付いていたのは家を建てた時に隠蔽配管をする為建築時に取り付けたもの
それ以来２０年近く使ったので省エネ機能が全く違いますね
人感センサーとやらで人がいなくなると自然に止まったり
また暑い人にだけ風が当たるように、またその逆とか今のは凄い
上を見ればもっともっとお高いのがゾロゾロあったけれど
今のに比べればこれで充分

ただせっかく付けてあった隠蔽配管がもう年月が経ち過ぎていて使えないらしく新しく室内と外壁に穴をあけて配管を通す事になってしまい
室内の壁には何と配管が
しかも室外機を置く辺りには出窓の屋根があり配管の勾配が取れないと水抜きが上手く出来ないからと下に向けて長い配管が出てしまう羽目に
もうちょっと何とかしようがあったんじゃないかなと後悔

パパが今日は日曜日なんだけど仕事で留守だったから仕方なかったのもあるし・・・
まぁ、快適生活が送れるし今までよりかなりの省エネになるし良しとしましょう
取り敢えず何か隠す方法考えようっと

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6/24（金）長男のお弁当

昨日は次男が学総で早くに家を出る為早起きしたので
長男のお弁当にも珍しく撮影

ここのところ長男くんも頑張っています
基本進学希望なのですがなかなかね・・・
行ける大学があればの話になってしまい
こちらの学校就職にもすごく力を入れていて夏休みに“インターシップ”なるものをプログラミングしているのです
進学が就職か迷っている場合は参加するようにとの事で
迷ってはいないんだけど、進学できるか分からないのでインターシップに申し込みました
これが結構大変、写真撮影して事前に自己アピールの書類を準備したり、適正を表現したり
親は同意書用意してね
で、昨日インターシップ先が決まりました
業務内容が・・・一番苦手な分野かも
事前に自己アピールで書いたんだけど苦手な事書くの抜けてたよ

で、基本進学希望なので進学ガイダンスも来月にあるのでそちらも受けて
夏休みの間に３校位は自分で廻らないといけないらしい
ひぇ～知らなかったよ・・・私立じゃないし、進学校でもないのでのんびりしてた私が悪いんだけど
３年生から動き始めじゃダメなんだね（当たり前だと世間様に怒られそうですが）
高２で動かないと

でもね・・・次男も受験生、こっちがまた大変
行きたいところがいっぱいあって全然絞れない
部活で行きたいのか、軟式を続けるのか、硬式にするのか、テニスはもう辞めるのか？それに依っても全く行先が違って来るし
夏休みにこっちはもともと本腰入れて学校見学・個別相談会行く予定だったから
これに長男の方もとなったら

６/２４（金）のお弁当

わかめご飯・鯖の南蛮漬け・ブラックペッパーウィンナーとパプリカ、エリンギのソテー・もやしと人参のマリネ・千切りキャベツ、紫キャベツ、レタスのサラダ・ブロッコリー・ミニトマト

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学総弁当

昨日６/２４日（金）
今日６/２５日（土）は学総　正式名称：学校総合体育大会郡市予選会でした

朝、どんより曇り空予報は曇りで夕方から雨でした　朝の時点で降っていなかったので６時半には出発していきました
次男ペアはなんと１試合目シード　ラッキー
で、２試合目から参加いきなり年下ペアと対戦と余裕ではありませんこのペア２年のチャンピオンですって

フルセットの末勝った「やばい泣きそう」とパパからメール
そう！平日ですがウチのパパさん有給とって観戦です
いつも書いていますが私より授業参観や学校行事参加率高しです

そして次の試合勝てばベスト８　この試合不運にも同じ中学のペアでした
潰し合いしてしまいますここで２セット取っていましたが雨天順延となってしまいました
パパ曰くこの日は本当に良く頑張ったとの事

６/２４（金）のお弁当

部活弁作るのももう最後になるのね
青菜ふりかけご飯・ハンバーグ自家製ソース・厚焼き玉子（ほうれん草・カニカマ入り）・千切りキャベツサラダ（人参・紫キャベツ・レタス）・ブロッコリー
この他に自家製梅干しのおにぎりを２個持たせました


学総２日目
昨日の個人戦続きからです
同じ中学のペアを破りベスト８です
もう一つ勝てば県大会出場なんだけど
残念、負けてしまいました

次に団体戦
もうこれでおしまい！悔いのないように頑張って
パパから団体戦メンバーの円陣組んでいる画像が送られてきたよ

良い写真だ～泣きそう

６/２５（土）のお弁当

塩昆布・海苔ごはん・チキンのピザソースグリル・パプリカとピーマンのソテー・厚焼き玉子・枝豆・レタス

私？今日はお休みだから観に行けるんだけどね怖くて観れないんだ、こういうの
私が観ると負けるってのもあるので・・・

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マスタークレンズダイエット回復食②

この日の為に13日間頑張ったマスタークレンズダイエット
そう！今日は会社の健康診断でした
２日間続いた大腸がん検査の便採取も無事終了（２日共お通じ有りました）
体重はＢＥＳＴまで持って来られました

開始から－５．８㎏

ただね血圧が・・・例年下が５０上が９０台位なのに今年は６０の１２０でした
これってソルトウォーターバッシングの為に塩分を取り過ぎてたって事かな？と少し心配に
やっぱり体は大丈夫でもあまり長期間やってはいけないかな

それとなぜか身長が５ミリ位縮んでた
おちびの私にとって５ミリは大きいよ
計り直して欲しかったな

今日の回復食も脂肪燃焼毒だしスープの短期集中メニュー２日目用
朝：脂肪燃焼毒だしジュース（大根・りんご・にんじん・生姜）
昼：野菜サラダに酢生姜をかけて頂きました
夜：脂肪燃焼毒だしスープに酢生姜をプラスして

以上　カーヴィーやっていないせいか体脂肪がなかなか減らなかったのですが
脂肪燃焼毒だしスープ生活に入ったのでこれで脂肪も減るかしら


さて！いよいよ明日は次男最後の大会です

この日の為に３年生は２年半頑張ってきたことでしょう
どんな結果になっても悔いの残らないように全力プレーをしていこう。
大会を終えて、今までの部活生活を振り返って何かが君たちの心の中に残っていれば幸いです。

部活の顧問の先生の言葉です　泣きそう

そうだね～良く頑張ったよ
最後は思いっきり楽しんでおいで
頑張れ


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