脂肪燃焼毒出しスープ＆お弁当

10/27（火）ママのお弁当


プーケットに行く前に頑張ってまぁまぁの体型にしたのね。
それでプーケット旅行から帰ったら少しだけ体重が落ちていて



油断して、会社から帰ったら何かしらおやつを食べて
更に夕食後に毎日アイス食べていたら・・・


あっと言う間に４㎏増

でも・・・私って、これ以上太ったらもう戻すの嫌になるし、無理だなって言う
ボーダーラインがあって、それさえ越さなければ、何とかリセット出来るのね


ところが・・・歳を重ねるごとに、戻りにくくなってきてます

今回理想体重に戻したら、もう絶対維持しようっと



脂肪燃焼毒だしスープ
押し麦入りご飯（ゆかり+梅干）
パンプキングラタン・・・のんちゃんの給食メニューより
ひじき入りたまご焼き
焼鮭
レタス・きゅうり




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