４月２１日

朝：ご飯味噌汁卵焼きアジの開き漬物　？kcal

昼：ごぼとん丼　？kcal

夜：焼鳥屋で飲み会　？kcal

運動：なし

体重：８０．４キロ

そりゃこんだけ食べれば増えるわな。
でも仕事先でご馳走いただいた、長野県松川町名物のごぼとん丼はうまかった。
町内７つの店でそれぞれ違う味のどんぶりを作っているそうなので、ぜひ他も試してみたい。

ごぼとん丼の紹介

さて、日曜日は節制して泳ぎに行くとしよう。