4月の結果 2012-05-01 05:25:42 | 日常 2011年は87.6kgから74.4㎏までダイエット。 2012年は70kgまで落として、リバウンド厳禁が目標。 1月の結果 75.4kg 体脂肪率19.3％ 2月の結果 74.3kg 体脂肪率19.3％ 3月の結果 75.8kg 体脂肪率19.5％ そんでもって4月の結果。 76.1kg 体脂肪率18.6％ 2ヶ月連続増量！ アホー！！ 気合入れてやり直さねば… . . . 本文を読む
