4月の結果

2011年は87.6kgから74.4㎏までダイエット。
2012年は70kgまで落として、リバウンド厳禁が目標。



1月の結果　75.4kg　体脂肪率19.3％
2月の結果　74.3kg　体脂肪率19.3％
3月の結果 75.8kg　体脂肪率19.5％

そんでもって4月の結果。
　　　
76.1kg　体脂肪率18.6％

2ヶ月連続増量！
アホー！！


気合入れてやり直さねば…