朝：カロリーメイト 200kcal
野菜ジュース 68kcal
昼：サンドイッチ 356kcal
くるみパン 227kcal
夜：こがし醤油風味のスパゲッティ 365kcal
運動：なし
体重：８０．５キロ
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今年になって初めてのお泊りツーリング。
1泊なのでたいした荷物はいらないのだが、あれやこれやと試したい新装備。おニューの防水型サイドバッグ、おニューのテント、おニューの折りたたみイス、おニューの防水キャリングバッグ、おニューのコンパクト収納アルミテーブルをバイクにくくりつけて出発。
午前5時の出発なのですでに空は明るい。ともあれ中央道に乗って松川IC、ここから下道。ICから国道152号に向かう県道 . . . 本文を読む
朝：おにぎり2個 414kcal
昼：コンビニ弁当 808kcal
黒ウーロン茶
夜：ウニサザエと筍の梅酢漬と甘辛く煮付けたアゲと冷奴を肴に日本酒２合 ？kcal
運動：なし
体重：80.4キロ
そろそろ泳ぎに行かなきゃねえ。 . . . 本文を読む