４月２８日～３０日 2007-05-01 06:17:13 | ダイエットしてました ２８日 朝：サンドイッチ 288kcal 野菜ジュース 86kcal 昼：天津飯 ？kcal 夜：串物屋で宴会 ２９日 朝：きつねうどん 438kcal 昼：焼ビーフン 213kcal おにぎり 237kcal 夜：黒部豚のばら肉200グラムとウインナー2本とピーマンを炭火焼で。 あとゼンマイの煮物と菜の花のからしあえ。 それから缶ビール二本と日本酒２合。 ３０日 . . . 本文を読む
