夏も近づきご近所さんの殆どが学校の休みが始まるのを待って皆さん日本へ帰られるようで、毎週やっていた太極拳も夏休みが終わるまで夏休み
そんなこともあってこのところ運動不足が貯まっているのとうだるような暑さでもあるので、プールに行っています。 昨日からですけれどもね
昨日は30分くらいで足がつってきたので終わりにしたのですが、今日は1時間ずっと泳ぐことが出来ました。
全身を動かすという所から言うと平泳ぎの方が全身を使うんですね。
明日は一日色々と予定が入っているので、午前中のとても早い時間に泳いでこようと思ってます
プールのあとは、小馬の料理教室。 明日はハンバーグに小馬が挑戦します
その後に花文字
今日から夏休み前の短縮授業、（こちらではサマータイムと呼んでいますけれども）あと2週間ちょっとで1学期も終わりです。。。
そんなこともあってこのところ運動不足が貯まっているのとうだるような暑さでもあるので、プールに行っています。 昨日からですけれどもね
昨日は30分くらいで足がつってきたので終わりにしたのですが、今日は1時間ずっと泳ぐことが出来ました。
全身を動かすという所から言うと平泳ぎの方が全身を使うんですね。
明日は一日色々と予定が入っているので、午前中のとても早い時間に泳いでこようと思ってます
プールのあとは、小馬の料理教室。 明日はハンバーグに小馬が挑戦します
その後に花文字今日から夏休み前の短縮授業、（こちらではサマータイムと呼んでいますけれども）あと2週間ちょっとで1学期も終わりです。。。
クロールとか背泳ぎがいいそうですよ？。
頑張ってください
平泳ぎの方が全身を動かすように思ったんですけれども、クロールや背泳ぎの方がいいのですね
背泳ぎは苦手なのでクロールにします。