～　ワインとわたし no アレやこれ　～

趣味はお酒と投資！愛猫2匹とまったり生活しています。

空腹時は若返り遺伝子が働く♪

2013年01月31日 | 美容
皆さん毎日お腹が空いて『グ～～～ッ！』となる事ありますか？？
お腹が鳴る前に食べちゃう人は若返り遺伝子が働かないんですよ～

若返り遺伝子とは「サーチュイン遺伝子」と呼ばれる生命力遺伝子。
★サーチュイン遺伝子
簡単に言うと、老化や病気を食い止める働きをするようです。

空腹＝若返り

空腹を感じたからといって、すぐに食事をするのはNG。
しばらくは空腹をキープし、30分～1時間後を目安に食事を取るとOK。
意識したら簡単に出来そう(*´・ω・)(・ω・｀*)ネー


こんな風になっては健康に良くないですよ～♪

空腹キープ＆腹八分の食事で若返り＆ダイエット
。。。一石二鳥ですｗ

私もカーヴィーダンスを始めて数日経ちますが
あちこち筋肉痛であります。
そんなに激しいダンスじゃないけど効いてるんですね・・・。

元々痩せ過ぎだったので少し太ってから引き締める所は引き締める感じで
1ヵ月後はナイスクビレが出来ている事を期待して頑張ります(〃∇〃)

カーヴィーダンス＋空腹キープ
アンチエイジングだわ～～♪

今日はまた友達のお店を手伝ってきます。
（あの2人は辞めたようです）
ワイン飲めるならイイのに・・・(；一_一)無いよね・・・。

さて買い物でも行ってこよう♪

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気になるワイン★ケネス・クロフォード

2013年01月31日 | ワイン


知人がカルフォルニアワイン会の会長おススメのこれ↑ を飲んで
美味しかったとの事・・・。

ケネス・クロフォード？？
初めて耳にしたのですが
美味しそう～～～♪

いつもの事ですが、早速調べてみました。


この2本・・・値段が違うけど何が違うの？？

ん？？？
葡萄園比率？？？

どーゆー事～～～～ヾ(・ω・`；)ノ？？？

色んな畑で取った葡萄で作った方が美味しいの？
そんなワイン飲んだ事あったかな？
サンタバーバラ地区丸ごとが詰まったシラーかぁ
飲んでみたいですね(〃∇〃)

急に話しは変わりますが・・・

昨日は去年12月にOPENした友達のお店に手伝いに行って来たのですが
いい歳してヤキモチ焼きの男・・・困りますね！
（ホント唐突ですみません。）

友達は同級生で女経営者。
男は友達の幼馴染で裏方さん。

話しを聞くと・・・
お店の女の子に手をつけてFBで付き合っている事を公表するように仕向け
店ではなるべくお客と関らないように裏の厨房に呼んだりするとか・・・。

ありえない(；一_一)・・・。

そんな事したら客も引く・・つーのｗｗ

2人を雇っている経営者が大変だわ。
本当・・アホな同年代も居るんだなとビックリしました。
20代ならまだしも2人共40代ですからね～～


流石に友達も我慢の限界だったのかお客さんが引けてから
男のほうに三行半下してました。
男が怒って帰ったその後を追って彼女も帰ってました。
恋は盲目と言いますが、如何なものか・・・

すすきのの夜は・・・・色んなドラマがありますねσ(^_^;)

うわっ！！もう朝じゃん！！
お肌に悪いしヾ(・ω・`；)ノぁゎゎ

ではでは、おやすみなさい♪
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早速1本目☆PAREJA

2013年01月29日 | ワイン


スペイン語で【恋人】と言う意味らしく、エチケットに恋人同志が描かれています。

香り余韻は無いですが、フルーティな口当たりです。

1人で飲むワインだから合格かな？w

ワインは何を飲むかじゃなくて、誰と飲むかなんですょね？
どこかで聞きました。（笑）

でも、私の血はワインでは出来ていません@(・●・)@ アハw



夜中にこんなのツマんでますw
(明日カーヴィダンスするからイイや…)
意外にイイツマだったり♫


今日は妹の再婚相手の家に挨拶に行って来ました。
疲れたーσ(^_^;)
ウチは親が居ないから私が行くしかないのですが、相手は初婚の両親健在5人兄妹の長男ですから、ホント緊張しました。
でも、義父も義母もあんな妹を受け入れてくれてる様なので安心しました（ ; ; ）

妹も相手もお互いイイ歳なのですが、自分の生活リズムや価値観が出来上がってから一緒になるんですからねー
ホント大変な事だと思います。
(今度は上手くいって欲しい)
まぁー姉としてはチョット安心。

と言うか、私の方が早いかと思ってたら先越されたし！（笑）
今更、どっちでもイイやねw

それにしても、人生なにがあるか分からないですねー
半年前迄、妹は死ぬまで独りだと思ってました…ホント。
私も相方に出逢う迄、人生終わってたし…(出会いは40歳越えですから、私は人生諦めに突入していました。)

チョットした勇気と行動で人生変わるのかな？って、再確認した一日でした。

P.S …でも、先の事はわかりませんw

それじゃーお休みなさい(( _ _ ))..zzzZZ
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健康・美容・ブログetc・・続けている事

2013年01月28日 | 美容
岩盤浴・スパ大好き人間なのでちょこちょこお風呂に行くんですが
先日3Kg程太った事が発覚し今朝から【カービーダンス】始めました。



1年以上前に購入してそのまま本棚にしまいっぱなしでした。

今朝は【ゆるゆるカーヴィー】と【部分やせのお腹・ウエスト】を15分ほど
(*´д｀*)ハァハァ・・じんわり汗が出ました。
続けたらいいかもしれませんｗｗ


４７歳でバスト８４・ウエスト５８・ヒップ８４の驚異の美ボディ♪
樫木先生目指して頑張って続けてみますか☆⌒o(*^ー゜) オッケー♪

他、美容健康などに気を使って続けている事は・・・
★ワインを飲み始めて4年以上♪ポリフェノールをかなり取っていますｗ
ワインの健康効果などを見るとグラス1杯でイイみたいですね。

★プラセンタ注射（更年期障害防止）
2年程続けていますが、お肌の張りが違うのか相方に『肌がスベスベ！』って言われます。(〃∇〃)
湘南美容外科クリニックで安く打てます。

★石鹸シャンプー【マジックソープ】（抜け毛防止）
合成保存料、合成着色料など一切不使用！！これを使ってから他のシャンプーを使うとヌルヌルした感じがして使えなくなりました。これで身体も洗っていますｗ
石鹸素地の脂肪酸による擬似皮脂膜が頭髪をコーティングしてくれますから、ボリュームアップ効果も！！さらに不快臭も抑えてくれます。（男性の加齢臭にもいいですよｗ）


★オーガニックのトリートメント【ジョンマスター シトラス＆ネロリ デタングラー 236ml】
先日お風呂上りに使わせてもらったらすごく良かったので早速購入。ここのサイトが一番安いと思います。オーガニックコスメ業界の中で今注目の商品です。（シャンプーも使ってみたい♪）


★えがおの【深海鮫生肝油 鮫珠】（病気予防やアンチエイジング）
パソコンに向かって座りっぱなしの仕事だったのですが腰痛がなくなり、関節などのギシギシした感じがなくなりました。3年位飲んでます。


★キューサイの【ヒアルロン酸コラーゲン】
これは今4ヶ月目に突入！！取り合えず半年は続けますが効果は・・・目の下のシワが目立たなくなったかな？？気のせいか・・・？？継続するかどうか値段が高いので検討中。


★禁煙♪今年になって始めました。
元々１日５本程度しか吸っていなかったのでいつでも止めれると思っていましたが、飲みに行ったり友達とお茶しているとついつい吸ってしまって止める事はなく早○十年経っていました。
先日飲みに行っても吸いたいと思わなかったので続けられそうです。

★ブログ♪開設から30日★
ワインだけじゃなくて色々書いて行こうと思います。

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赤5・白3・ロゼ1のセット☆あざーす

2013年01月28日 | ワイン
○○子晩酌セット・・・との事でワインが届きました♪
まだ箱から出していませんが、こちらのセットだそうです。



通常価格1800円位のワインが9本！！
1本辺り620円とは・・・安いですね～♪
レビューも4.51点となかなかｗ

早速今日はパーカー氏やワインスペクテイター誌が絶賛したというスペインの赤
【PAREJA 2010】辺りから飲んでみます。
モナストレル76％・カベルネ12％・シラー12％だそうですが
モナストレルって飲んだ事あったかな？

また1本ずつ紹介していきたいと思います♪
（取り合えずセラーに入れないと・・・）

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