やっぱりワインは美味しいなぁ ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
今日はチリのカベルネを飲んでます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/6f/8822f13bf71bc398e6ce002fd92dcc87.jpg)
1000円しなかったのですが
カシス、ブラックチェリーの香りがして
余韻がブラックチョコレートのよう…
こりゃ旨し![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0251.gif)
チリのワインはCP高いなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
と、実感している今日この頃w
つまみはプルーンね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
ダイエットって程じゃないんだけど
最近、ダラダラ家で本を読んでたら
お腹がポコッて…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
(-_-;)ありゃ…
そんな大食いもしてないんだけど…
年と共に燃焼率が低下してイヤよねぇ~
昨日、お風呂の王様で体重測ったら
44.6kgでかなり焦り
今日は会社まで往復歩き![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
(片道40分程)
お腹を意識して歩いたので効いてるか?
家に着いた時は薄っすら汗ばんでたw
シャワーを浴びる前に測ったら40kg!
ヨシヨシ(笑)
ちょっとした事が大事よね?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
朝と昼はしっかり食べてますが
夜は控えようと思い夕食抜きを決行!
って事でプルーンなんですが
コレがまた
カベルネ合うのよねぇ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
ついつい食べ過ぎてしまいそうですが
便秘にも効くらしいので
明日はお腹痛くて起きるかも?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
体重よりも
このお腹を何とかしなくては…
別に今更いいんですけどね…
着たい服をカッコよく着たいので
どーしても気になってしまうんですよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
最近ではライザップのCMを見るた度に
憧れ&目標としてしまいます。
特に赤井さん!とってもステキ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
とは言え、ライザップに行かなくても
日々のちょっとした心構えで可能と思ってるので頑張ります!
これからの時期は
同じ事を考えている人が多いと思いますが
日頃のちょっとした習慣から頑張りましょう!
ファイト!oh!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
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カシス、ブラックチェリーの香りがして
余韻がブラックチョコレートのよう…
こりゃ旨し
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チリのワインはCP高いなぁ
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と、実感している今日この頃w
つまみはプルーンね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
ダイエットって程じゃないんだけど
最近、ダラダラ家で本を読んでたら
お腹がポコッて…
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(-_-;)ありゃ…
そんな大食いもしてないんだけど…
年と共に燃焼率が低下してイヤよねぇ~
昨日、お風呂の王様で体重測ったら
44.6kgでかなり焦り
今日は会社まで往復歩き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
(片道40分程)
お腹を意識して歩いたので効いてるか?
家に着いた時は薄っすら汗ばんでたw
シャワーを浴びる前に測ったら40kg!
ヨシヨシ(笑)
ちょっとした事が大事よね?
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朝と昼はしっかり食べてますが
夜は控えようと思い夕食抜きを決行!
って事でプルーンなんですが
コレがまた
カベルネ合うのよねぇ~
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ついつい食べ過ぎてしまいそうですが
便秘にも効くらしいので
明日はお腹痛くて起きるかも?
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体重よりも
このお腹を何とかしなくては…
別に今更いいんですけどね…
着たい服をカッコよく着たいので
どーしても気になってしまうんですよ
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最近ではライザップのCMを見るた度に
憧れ&目標としてしまいます。
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とは言え、ライザップに行かなくても
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