リハビリ？？

今日から、夜勤。

22：00出勤です。

そろそろ寝ないといけない時間。

お風呂入って寝ます。

久しぶりの夜勤なので昼間に寝れるかどうか不安？？

というわけで、疲れたら寝れるだろうの考えで久しぶりに。

事故してから約一か月。

病院行ったけど、これ以上はみたいな感じ・・。

8～9割は回復してると思い、いつもの生活に戻してみることにしました。

痛みが出たらおとなしくします。

とりあえず、ちょっとだけのつもりで走り始めたらあらら、あらら・・・。

60ｋｍ走ってしまいました。

久しぶりなのでペース配分適当だったので、帰りの脚が残ってなくしんどかった。

笠岡市に行ってきました。

お花畑発見。



橋の上から。



笠岡市といえば、カブトガニ。













看板いっぱいありました。

潮干狩りはルールを守ってしないと罰せられますよ。

しんどい帰り道に鉄道好きにはたまらんとこが・・・。





少し休憩して、汽車見て出発。

ほんましんどかったので、あんまん食べて、ジュース飲んで・・・。

帰りはペース激落ち。

今日の走行記録。





徐々に慣らしていかんとね・。