laputer日記

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写真付き旅の思い出日記

普段と変わらない大晦日

2023-12-31 11:22:00 | 日記
大晦日も元日もお仕事。

普段となんら変わりのない生活をしています。

今のお仕事は、お正月とか、お盆とか、GWとか関係ないのでどうでもいいですね。

今晩も仕事。

今年も会社で年越しです。




今晩の仕事に備えて、そば食べて寝ます。

睡眠の質が向上しました

2023-12-23 03:24:00 | 日記
冷蔵庫に気になっていた物があったのでいただいてみました。




睡眠の質の向上があるそうなので気になっていました。

実際には飲んでみると、効果抜群。

個人差はあると思いますが、自分にはかなり効果が感じられました。

目が覚めるまで、ぐっすり寝られた感じがしたのと目覚めがスッキリしました。

夜勤者にとっては、睡眠の質が向上することはすごいいいこと。

早くから飲んでおけばよかったと思いました。

個人差あると思いますが、睡眠の質を上げたい方にはお試ししてもらったらと思います。