今夜は、鰯

うるめ丸干し（高知県産８本入り）を今夜は焼きました。
栄養丸ごと、カルシュームたっぷり取らないとね～

お店には、いろんな種類の鰯の丸干しが売っていますが・・
美味しさもいろいろで、これなら美味しそうだぁ～って見える品を
吟味して買わないと、固くて干しすぎな感じの物があります。
ふっくらとして、あまり塩分の強くない物がお好みなんです。
目刺し（めざし）というのもあるけど・・あまり買わないな～





冷蔵庫で寝かしてあった、アボガドもそろそろ食べごろだろうと思い切ってみたよ。
う～～ん、ちょど良い感じ～～

最近、これもお気に入りです。シンプルにわさび醤油でいただくのが好き。
（先日クックパットで調べ、はんぺんとアボガドのサラダなんて言うのを作ってみたけど、変わったものは誰かさんは食べてくれませんでした～！ガックリ・・・）

でも、カロリーが高いのよね～！要注意です。








そして、もう一品は定番の　肉じゃがで～す。
しらたきを切らしていたので、今回はしらたき抜きです。簡単だしボリュームもあるのでいいですね。



う～～ん、今夜は手抜きです。
もとい！今夜も～～ですね　

毎日、美味しくいただけることに感謝して・・