ご近所の方から頂いた「しゅうめいぎく」、玄関の棚に飾ってみました。
【秋明菊】
キンポウゲ科の多年草。中国原産。観賞用に栽培される。また、各地に野生化し、特に京都の貴船山に多いのでキブネギクの名がある。高さ50～80センチメートル。葉は三出複葉で、根生および茎に対生。秋、花柄の先にキクに似た紅紫色または白色の花をつける。秋牡丹。ーーｇｏｏ辞書より
木曜日は「介護筋トレ教室」の日です。 
１０時３０分からです。
昨日は汗だくで
ウオーキングしたので、今日は筋トレだけ～。
今日は４台あるマシンすべて錘の数値を１段上げてチャレンジしてみました。
身体が慣れてきたんでしょうか？
問題なくやれました。
最初は足も上がらなかった「膝伸ばし＝レッグエクステンション」、今ではこだわりなく上がるようになりました。
９月１３日のブログ ←カンちゃんがモデルになっている写真を参照してください。
そうそう、そのカンちゃんとさようならするんですよ。さみしい～～
温泉風呂の食堂の人気メニューに「牛すじうどん」があります。
是非食べてみたかったので、食券４００円で作ってもらいました。
チャコは牛すじを食べたのは生まれてこのかた初めてかも？
これって歯が丈夫じゃないと噛み切れませんね。
大丈夫でした。噛み切れました。
さすが、人気商品だけあって美味しいことこの上なし！
スープ全部飲んじゃったぁ～～ あはは
ねっとものマッキーちゃん（大阪）から夜景の写真をプレゼントされました。
まばゆいばかりのイルミネーションにうっとり～～～！
の「グループホーム」に午後 
行ってきました。
今日の は、別人みたいでした。 
「あんた、見たことあるね。」
「ばあちゃん、最近物忘れが酷くて何でも覚えておれなくなった。」
「○●ちゃん？」・・と弟のお嫁ちゃんの名をのたまう。
「残念でしたぁ～～！ブゥゥゥ～～！」
「じゃあ、誰かね？」
周りでは皆さん「いつも来てくれてるのに、そりゃあないでしょ！娘さん可哀相だよ。」と言ってくれているが、通じない。
チャコのフルネームを言ったが、わからない様子。
仕方なく２０分くらいいたが、帰ることにした。
出口で職員に呼び止められた。
「２４日の日、実は脈拍もなくなり、血圧が６０にまで落ち、あの世に行く手前だった。すぐ医者を呼び、応急処置で何とか無事血圧も回復してきて、いまは落ち着いている。」「弟さん夫婦にも緊急連絡し、何度か来てもらった。」
弟からはそんな話もなくて、姉のチャコはのんびり日を送っていたが、こりゃあ一大事じゃないか！
きっとそのあたりから、今日のトンチンカンな受け答えがあるのかも知れないね。
以下はその関連トピックです。
＜救急蘇生術＞人工呼吸は不要 心臓マッサージに効果あり
突然意識を失って倒れた人を蘇生させるための応急手当は、心臓マッサージだけで効果があり、従来勧められてきた人工呼吸は必要ないことが、日本救急医学会関東地方会の研究班（班長、長尾建・日本大駿河台病院救命救急センター長）の調査で分かった。こうした人の救命には、そばにいた人の蘇生措置が大きな役割を果たす。人工呼吸には、口と口の接触に抵抗感を持つ人も多く、蘇生措置の実施率向上にもつながりそうだ。(毎日新聞)
[記事全文]
心臓マッサージ - 図解で説明。日本赤十字社
AEDの使い方 - 海部東部消防本部
救命・応急手当 - 救命手当の方法について説明。gooヘルスケア
先日maiちゃんが教えてくれたことを実行してみました。 
それって、台所などの掃除方法にサランラップを適宜に切ってクシャクシャに丸めて液体クレンザーをつけてこする。ただそれだけ！
小回りが利いて、届かない隙間も軽く磨けて重宝でした。
maiちゃんは鍋のお焦げにも良いって言ってたんで、今度そんな機会があったら試してみようっと。
洗面所、キッチン、綺麗になりました。＼(~o~)／
皆さんもやってみてね～～
← お店ではもう「ハロウイーン」
今日から４日間CoffeeShopの「秋の感謝セール」。
煎りたてCoffee豆が２割引なのです。
毎日飲むお気に入りＣｏｆｆｅｅは１．５キログラム、いつもまとめ買いをしています。
真空パックにしてもらい、すぐ冷凍庫保存。
家ではチャコだけしか飲みません。
主人は紅茶と緑茶で、お互い嗜好品はちがいます。
入口はここから♪
作品数 ３７１枚 （９/２１現在） 
木曜日は「介護筋トレ教室」の日です。 １０時３０分からです。
昨日は汗だくで
ウオーキングしたので、今日は筋トレだけ～。今日は４台あるマシンすべて錘の数値を１段上げてチャレンジしてみました。
身体が慣れてきたんでしょうか？
問題なくやれました。
最初は足も上がらなかった「膝伸ばし＝レッグエクステンション」、今ではこだわりなく上がるようになりました。
９月１３日のブログ ←カンちゃんがモデルになっている写真を参照してください。
そうそう、そのカンちゃんとさようならするんですよ。さみしい～～
温泉風呂の食堂の人気メニューに「牛すじうどん」があります。是非食べてみたかったので、食券４００円で作ってもらいました。
チャコは牛すじを食べたのは生まれてこのかた初めてかも？
これって歯が丈夫じゃないと噛み切れませんね。
大丈夫でした。噛み切れました。
さすが、人気商品だけあって美味しいことこの上なし！
スープ全部飲んじゃったぁ～～ あはは
ねっとものマッキーちゃん（大阪）から夜景の写真をプレゼントされました。
まばゆいばかりのイルミネーションにうっとり～～～！
の「グループホーム」に午後 行ってきました。今日の
は、別人みたいでした。 「あんた、見たことあるね。」 「ばあちゃん、最近物忘れが酷くて何でも覚えておれなくなった。」 「○●ちゃん？」・・と弟のお嫁ちゃんの名をのたまう。 「残念でしたぁ～～！ブゥゥゥ～～！」 「じゃあ、誰かね？」周りでは皆さん「いつも来てくれてるのに、そりゃあないでしょ！娘さん可哀相だよ。」と言ってくれているが、通じない。
チャコのフルネームを言ったが、わからない様子。
仕方なく２０分くらいいたが、帰ることにした。
出口で職員に呼び止められた。「２４日の日、実は脈拍もなくなり、血圧が６０にまで落ち、あの世に行く手前だった。すぐ医者を呼び、応急処置で何とか無事血圧も回復してきて、いまは落ち着いている。」「弟さん夫婦にも緊急連絡し、何度か来てもらった。」
弟からはそんな話もなくて、姉のチャコはのんびり日を送っていたが、こりゃあ一大事じゃないか！
きっとそのあたりから、今日のトンチンカンな受け答えがあるのかも知れないね。
以下はその関連トピックです。
＜救急蘇生術＞人工呼吸は不要 心臓マッサージに効果あり
突然意識を失って倒れた人を蘇生させるための応急手当は、心臓マッサージだけで効果があり、従来勧められてきた人工呼吸は必要ないことが、日本救急医学会関東地方会の研究班（班長、長尾建・日本大駿河台病院救命救急センター長）の調査で分かった。こうした人の救命には、そばにいた人の蘇生措置が大きな役割を果たす。人工呼吸には、口と口の接触に抵抗感を持つ人も多く、蘇生措置の実施率向上にもつながりそうだ。(毎日新聞)
[記事全文]
先日maiちゃんが教えてくれたことを実行してみました。 それって、台所などの掃除方法にサランラップを適宜に切ってクシャクシャに丸めて液体クレンザーをつけてこする。ただそれだけ！
小回りが利いて、届かない隙間も軽く磨けて重宝でした。
maiちゃんは鍋のお焦げにも良いって言ってたんで、今度そんな機会があったら試してみようっと。
洗面所、キッチン、綺麗になりました。＼(~o~)／
皆さんもやってみてね～～
← お店ではもう「ハロウイーン」今日から４日間CoffeeShopの「秋の感謝セール」。
煎りたてCoffee豆が２割引なのです。
毎日飲むお気に入りＣｏｆｆｅｅは１．５キログラム、いつもまとめ買いをしています。
真空パックにしてもらい、すぐ冷凍庫保存。
家ではチャコだけしか飲みません。
主人は紅茶と緑茶で、お互い嗜好品はちがいます。
入口はここから♪ 作品数 ３７１枚 （９/２１現在）
今日は、まじ！汗が！ 
昨日と比べて蒸し暑い。
日中は３１．４度だったそうね。 まだ残暑？
久しぶりのエアコンの中でブログ書いています。
このブログのほかに、 以下のサイトも 
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『画像掲示板』 と 『お絵かき画像掲示板』 ブログ記録：≪旅行４日間を除いて連続投稿 ８８６日目～♪≫ 明日は
雨らしい。