天候不順で一喜一憂しているのは皆さんも同じでしょうか？
今日などはサンルームは焼けつくような熱気、５０度はあろうか？
こんな蒸し風呂みたいな所で子どもを車に閉じ込めてパチンコしている親の無神経さ、許せないね。 
天気予報では全国的に３０～３５度だと言っていたが、う～～ん！金沢も蒸し暑い～～～～！
エアコンの中でじっとしているよりも、ジムで汗を流したほうが健康的だよね。 
それで明日も「介護筋トレ教室」があるが、今日はウオーキングなどのいつものメニューをこなしに出かけた。
ジムでウオーキングする時はしっかり
食事を摂ることにしている。おにぎりと牛乳とコロッケ。うふふ アンバランスかな？
最近は温泉風呂で倒れることもなく、常時持ち歩いているブドウ糖を利用することはなくなった。
さすが平日のお昼どきは
お客さんが少ない。一度入浴してから２階のジムに上がる。
３０分ばっちり歩けた。
以前は２０分歩いたらギブアップだったが、３０分が定着してきたようだ。
いろんなマシンがあるので、最近は出来るだけ試しに挑戦している。
これって体のどの部分にいいのかな？・・・なんて、説明書とにらめっこ。
めずらしくジムでは男性ばかりだった。
挨拶する方もいなくて、ちょっと寂しかった。
カウンターのカクちゃんが場内放送した 
声がいつになく可愛い声だったので、アルバイト学生さんがいるのかと思って聞いた。「あれ？若い子は？」ハテハテ？
「はい！若い子です～～！」・・・とカンちゃん。
「カンちゃんは子持ちだから駄目ぇ～～～！」・・・とチャコ。
聞くと、いつもより声を高くすることでマイクから流れる声が明るく可愛くなったと言うのだ。
チャコは放送部出身者、たしかにそうかも？！ ウヘヘ
ホームページビルダーってすごい！・・・とあらためて思った。
主人の同窓会の写真が撮影者からＣＤで郵送されてきた。
容量は２５５ＭＢ、７８枚あった。
しかし、真っ黒で誰が誰やらわからない写真も多く、また老眼の所為か、はたまた迷カメラマンの仕業か、ぼやけてせっかくの集合写真が台無しのものも。
主人がセレクトして、３４枚に決定。
さて、それでも暗いものばかり。
まずはホームページビルダーのウエブアートデザイナーで「明るさ・コントラスト補正」をする。
まあまあこれなら・・・いいっかぁ～～ 
一枚の写真の大きさは「３８７２×２５９２」。もしかして？デジタル一眼レフ？
カメラのキタムラのサイトを見ると、ニコンのカメラらしい。
一眼レフならもっと綺麗に撮れそうなのに、真っ暗なのはやはり設定ミスか？
３４枚で１３４ＭＢあったものが２９．６ＭＢにまで容量を軽減。
さらにかなり高品質になった。
主人も大満足！
写真屋で焼き増ししてもらうところまで漕ぎつけた。
昨日午前中に頼まれたが、「ＰＣ泉塾」の日でもあり、「明日まで待って！」と引き延ばしていたので、まずパソコンに向かっての今朝の仕事は編集作業から始まった。
soraちゃんの絵「オダマキ」。
夕食時のＴＶ「ローカル番組」での話。
２７０坪の敷地に老夫婦と母親と３人暮らし。
家族構成が変わった今、家が広すぎる。それで考えた。
２７０坪の中に四世帯建てて、自分たちは高齢者なので、バリアフリー住宅に。
おっ！それってグッドアイデア！
完成した四軒は今風のモダンな建築住宅。
築１００年の家がモダンな家に変身！ 
介護のための改装や改築などバリアフリーも兼ねた内装工事やリフォーム工事に助成金による支援制度があるんですってね。
２５０万以上かかる場合は助成金が出るらしい。 。。。φ(ー｀)メモメモ 
チャコんちはちっちゃいのでそんな心配はゼロ。
古田兼任監督が退団発表＝成績不振で引責、現役も引退－プロ野球・ヤクルトヤクルトの古田敦也選手兼任監督（42）が19日、東京・明治記念館で記者会見し、チームの成績不振の責任を取って2年契約の切れる今季限りで監督を退任、現役も引退し、退団することを正式に発表した。(時事通信)
[記事全文]
野球は特にどこを応援しているわけでないが、古田選手は大好きだ。
プロ野球選手会会長として随分球界の改革に奔走された。
野球史上初のストライキ決行・・・これはまだ記憶に新しい。
選手兼監督・・・そして、怪我・・・ついに引退となった。
１９６５年生まれと言うから現在４２歳？男の厄年？
名捕手として球史に残る大活躍、お疲れ様でした。 
ミスターに捧げた一生 亜希子夫人
亜希子さんの、こんな言葉が脳裏に焼き付いている。「うちの人の瞳、すごく澄んでいるのよ。吸い込まれそうになることがあるの…」。話すときにポーッとほおを赤らめた。ヘイゼルグリーンの瞳。ピュアな長嶋茂雄さんのとりこだった。いつまでも変わらぬ気持ち、そして尽くした。(産経新聞)
[記事全文]
ＴＶは一日中、亜希子夫人の死を報道している。膠原病と言う難病にかかり、透析をくり返していたそうな。
まだこれからと言うのに、早すぎる。
長男の一茂君、父茂雄さんの脳梗塞の時も、母の突然の死にも記者団に平常心でコメントしている姿を見ると胸が詰まる。
母がある日突然いなくなる・・・信じられない出来事だ。
一茂君は双子のお子さんのパパだが、いつ見ても冷静で、父親と顔は似ているが性格は母親譲りかしら？
しっかり受け答えされ、とても立派だと思った。
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作品数 ３６３枚 （９/１３現在） 
ごくろうさま～～♪
友達の息子さんが郵便局に勤めてるが
民営化でどうなるか～？と心配だそうだ
今は郵便局の社宅に入ってるし～それも心配してた
そうか～～そんな心配も出るよね。
そういえば近くの郵政局の宿舎、更地になってるよ。
現実的になってきたね。
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