実るほど頭を垂れる稲穂かな（みのるほどこうべをたれるいなほかな）
俳句。詠み人知らず。稲穂は実れば実るほど穂先を垂れ頭を下げることから、君子は学識や徳行が深まるほど謙虚になるものだということ。
母の「グループホーム」に行く途中で撮影。 
農家のみなさんご苦労様です。
何てったって、お米は最高です。＼(~o~)／
季節の花？
あちこちで百日紅が見られ、一度は
カメラにおさめてみたかった。
モチベーションとは
【動機付け】生活体（人や動植物）を行動へ駆り立て、目標へ向かわせるような内的過程ーーと辞書にはある。
残暑はあるもののやはり秋！
ここ一週間の間に、チャコの生活は変わりました。
何が変わったかと言うと、「免疫力アップ」が動機づけになって、モチベーションを高める努力をし出したということ。
今日も午前中はしっかり汗を流してきました。
体が運動したいと信号を出すようになったのです。
今日は「バタフライマシーン」などの新しい器械体操のメニューを増やした。
トレッドミルのウオーキングマシーンでは速度５．３ｋｍで３０分しっかり歩いた。
つまり３０分で２６７０ｍ歩いたわけだ。
いつもなら、５．３ｋｍに設定すると心拍数が上がるのだが、今日は平気だった。
最近またツイストアウエーも復活。
今日はあれこれ器械を触って、１０種類はやったかな。
このところ週に３回はジムで汗を流すようになった。
介護予防教室は通算２回受講したが、汗というものが全く出なかった。
自分の中では運動したら、汗はかくものと刷り込まれている。
そういう意味では物足りなく思っている。
とは言え、まだ始まったばかり。
チャコが一緒にやろうよと声をかけて入会した友もいるので、汗はかかないにしても他のメリットもあるので、しばらく続けてみようと思っている。
午後は午後で
バイクのおかげでいろいろ用事がはかどった。① 昨日「PC泉塾」でメモリースティックを忘れたらしい。「ＰＣ泉塾」からメールが来た。出たついでに立ち寄りもらってきた。
② 母の「グループホーム」に。
最近は、チャコが帰る時に(^^)/~~~と手を振るだけで、出口まで送ってくれなくなった。これには職員も首をかしげている。
でも、今月１０日の誕生日はしっかり覚えているので安心した。
③ 買い物に２箇所寄り道。
④ 美容院でカット。
主人は近江町に買い物に行ってくれた。
近海魚のハタハタが夕食のテーブルに。
チャコはこれが大好きなのです。
↑ Satokoちゃん手づくりのプリン。
最近はミクシィにも顔を出さないので、Satokoちゃんとはご無沙汰でした。
Satokoちゃん、ようこそ！
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作品数 ３５３枚 （８/３１現在） 
今日はお休みです。
台風９号に関して明日夜には暴風域を保って関東または東海地方に接近し、上陸する恐れがあるそうだ。比較的動きが遅く、長時間まとまった雨が降るとして、気象庁は大雨や暴風に厳重な警戒を呼び掛けているとのこと。
静かに去っていってほしいね。
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