今日と明日お休みです。
元気だったら いっちゃんの高松行きに便乗させてもらい
瀬戸内国際芸術祭が開催しているどこかの島にでもいくのですが
私の体に聞いてみたら ちょっとそれほど元気ではないとの事でしたので
その計画は取りやめました。
昨日の夜 すこし 背中と腰がだるくてめがさめた。
風邪のひきかけのような症状だったので 無理をしないことにきめた。
午前中は晴々した秋の空だったから 夏物をかたづけたり 厚いお布団をだして
干したりして 過ごしていました。
午後からは 久々にプールにいって ゆっくりゆっくり泳ぎました。
やっぱり 水の中はいいなあ~~~すきだなあ~~
仕事で 使いすぎた腕 気を使いすぎてたまった肩こり
それも泳いだらどこかに飛んで行ってくれました。
元気になりましたよ!
プールでは以前水泳教室に一緒に通っていた人にあえて うれしかった。
彼女は初級コースがおわって その上のクラスでがんばってる。
心なしか 肩辺りがたくましくなっていて すごいなあ~と思った。
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