奄美大島♪

６月の末になりますが
奄美大島に　ダイビングに行って来ました♪(o´艸｀)

最初にインストラクターのお兄さんに
癌である事を　告げたのですが
メッチャ　驚いてた(^。^;)
おまけに、２週間前に派手に転んで
肋骨を骨折したままヾ(・・;)ォィォィ
無理はしないと言う約束で
お兄さんに着いて行ったのですが
⊂((〃￣ー￣〃))⊃ ふふふ

これがまた、お兄さんも驚くほどの適応力！！
カヤックもスイスイ
狭いとこも　何の問題もなく
結構なスピードが出せました
若い子並みだって(￣∇￣*)ゞエヘヘ

たのしかったぁ～♪


マングローブの林は、満潮時はこんな風です♪


マングローブには、色々な生き物が居て
時々　観察です♪(o´艸｀)
後ろのスキンヘッドのお兄さんは、奄美の友達の旦那さん♪

午後には、ダイビングスーツに着替えて
珊瑚の海にスキューバーダイビングです
ここでも　私の適応能力は
インストラクターのお兄さんを　驚かしてました(￣∇￣*)ゞエヘヘ
呼吸も問題なく　１回で出来るし
耳抜きも完璧
呼吸方が中々出来ない友人に　かかりっきりになってた為
私は、一人で水の中で遊んでましたヾ(--;)ぉぃぉぃ


海の中は　こんな感じ(o´艸｀)


手を出すと　魚が寄ってくる
調子に乗りすぎて　寄ってきたカワハギに
指を噛まれたΣ(・ω・ノ)ノ!


ハリセンボンにも遭遇(o´艸｀)


水の中は　気持ちよかったぁ～～～～♪
また　絶対に行きたい！！！
もち！！ダイビングも(￣∇￣*)ゞエヘヘ

ってことで
今回お世話になった　ダイビングのインストラクターのお兄さんのお店
ダイビング＆カヌー　珊瑚茶屋です♪
イケメンのお兄さんの　優しいアシストで
私の年齢でも　全然問題なかったよっ♪

お久しぶりです♪

[岩蔭|]_・)ソォーッ
お久しぶりです

久しぶりに更新しようと思ったら
なぁ～～～～～んと　絵文字が　メッチャ増えてるΣ(・ω・ノ)ノ!
しらなかった。。。。。
これって　結構楽しいじゃん

って。。。
遊んでる場合じゃない！！
私が　更新しない間に　何度も覗いてくださってる人が居るようで♪
本当に、d(>∇<；)ゆるちて♪

今年の１１月で　癌の手術から２年になりますが
今のところ　元気に頑張ってますよぉ～～
ただ、副作用の頭痛には参ってます(^。^;)
鎮痛剤も　効かない。。。。(つω・。)うぅぅ…
気長に　ゆっくりと　癌と付き合って行きますねっ♪



さて、２年前の１１月の末に癌の手術をした頃の事を思いだしました♪
宮崎でも寒い時期の入院でしたが
高校生の娘が、バイトをしたお金で　持ってきた物は
フカフカのブランケットと１０円玉のいっぱい入った小銭入れでした♪

ブランケットは、私が寒くないように♪
小銭の１０円の山は、携帯が使えない病院内での電話代です
外は　結構寒かったようで　ダウンのジャンパーに包まって
ほっぺを真っ赤にして　病室に入って来ました
しかし、部屋の中は温かく　ブランケットを使うことはなかったのですが
その、心使いの暖かさに(。♋ฺ‸♋ฺ。)*:..。ウルウルになった私でした

その娘も、東京に行ってから　今日で丸１年になります♪
「お母さん、yuki今日で東京１周年やよ」
「ネット難民にもならずに　よく頑張ったねぇ～」
そう言う　メールのやり取りをしました♪
子供も　ちゃんと成長してるんですよねぇ～♪
私も、副作用になんか負けずに
未来に向かって　...((((=・o・)ノ ゴーゴー♪

２００６ フローランテ イルミネーション

フローランテ宮崎
イルミネーション・フラワー・ガーデン
に　行ってきましたぁ～
メッチャ　綺麗でした♪
三脚を　持って行ってなくて
うまくピンとがあってない写真もありますが
どうぞ、お楽しみ下さい♪

このイルミネーションは、
２００６年１２月４日（木）～２００７年１月１４日（日）
日没から午後９時半まで楽しめます♪











































この日は、小降りの雨模様でしたが
濡れた地面に　イルミネーションが　反射して
それも　また綺麗でした♪

素敵だったぁ～～　　.ヾ( 〃∇〃)ツ キャーーーッ♪

銀の竜の背に乗って♪

これも　ミクシィにアップしたものですが
皆さんに聞いて欲しくて　ブログにもアップします♪

まずは、こちら←をクリックしてみてください♪
少し重いので
出るまでに　時間がかかるかもしれませんが
しばらく様子を見ててくださいね♪

この曲は、今　木曜日にやってる
「Ｄｒ．コトー診療所２００６」のテーマソング♪
中島みゆきの「銀の竜の背に乗って」です♪

この動画は、息子アシタカが　中３の頃
自分で混声４部合唱用に編曲して
指導して　合唱コンクールに出場したときのものです。
ピアノ伴奏をしてるのがアシタカです♪

普通、出来合いの合唱曲で出るのですが
アシタカは、どうしてもこの曲で出場したかったらしく
中学生に、編曲は無理だという先生を　説き伏せて　作り上げました♪
何度も　何度も　訂正して　作り直して出来た歌です♪

もちろん、会場は感度の嵐でした。
見に来てた　保護者の皆様からも
「感動した」「涙が出た」と沢山の声を頂きました。
先生からも
「中学生が　自分で編曲してコンクールに出た事は初めてだ」と、驚きの評価でした♪

残念ながら、出来合いのちゃんとした合唱曲を
上手に　歌いこなしたクラスが優勝でしたが
子供たち・保護者・学担の皆様からは
「何で、これじゃなかったの？おかしい！！」
と　意見が出るほどでした♪
それでも、子供たちは　歌い上げたこと
皆さんが　感動してくれた事に　満足してるようでした♪

１０００人入る　会場いっぱいに　この歌声が　響くと
本当に　感動で　涙が出ました♪ (T-T) ウルウル
クラス担任の先生も　わざわざ私を見つけて
「感動しました。どうやったら　ああ言う子供になるのですか？」
と声をかけられました。

お祭り騒ぎが大好きなアシタカは
文化祭とか運動会などになると　俄然張り切ります♪
運動は　苦手なのに　いつの間にか
みんなをまとめて、団長代わりに　前に出て応援してるような子です。
運動会も、みごと応援賞を頂きました♪
「アシタカのお陰！」みんながそう言ってたようです♪

この曲を聴くと、今でも涙が出そうになります♪
今回の「Ｄｒ．コトー診療所２００６」は
看護士である　あやかさんが乳癌になる　話が入ってます。
見てて、辛いものもありますが
人事と思えず　いつもしっかり見てます♪
そう言う事や、息子の編曲したことのある歌のことが重なって
この曲には、心の奥に響いてくるような
そんな感じです♪

もうすぐ　乳がん手術から１年。。。。
まだまだ　これから

アンマー 親友あくびへ

今朝の　私のミクシィにアップしたものです♪
どうしても　今大変な　親友あくびに聴いて欲しくて
ここにも　アップします♪

アンマーって知ってます？
沖縄の言葉で　お母さんと言う意味だそうです♪
今日は、娘からの感動の話♪
まずは　これを聞いてください
クリックかりゆし５８　アンマーと言う曲です
詩を　よく聞いてくださいね♪


さて
この歌、夕べ娘からのメールで知り　検索して探しました♪

「かりゆし５８のアンマーって言う歌超いいから聞いてみて」
「視聴したぁ♪詩がメッチャいいじゃん」
「フルでちゃんと聞いた？」
「(⌒^⌒)ｂうん　アンマーって、お母さんって言う意味なんだぁ♪いいねぇ。。。。。」
「久しぶりに感動した(T-T)　この歌書いた人本当に悪かったらしくて、中学退学だったらしいよ（笑）この歌のモデルのお母さんには　この歌いまだに聴かせてないんだって～(^_^;)」
「あら～いい歌なのに・・・これ、この人のお母さんが聞いたら泣くかも」
「絶対泣くはずね♪てか、言わないだけで　みんなお母さんの事はそういう風に思ってるでしょ（＾－＾）」
「w(￣o￣)w オオー!　yukiも？」
「あったりまえよぉ～（＾－＾）♪決して言ってはいけない言葉を加減もせずにってとことか　マヂ落ちこんだんだから（笑）」
「あはは・・・心当たりだらけやね(´m`)クスクス　でも、それ聞いて安心した♪ありがとう♪」
　
そうです
９月に東京に行った娘は、今でこそ真面目ないい子になってますが
昔は、すごかった。。。。
高校の時なんて、席すらなくなって。。。。
(。-_-。 )ノハイ停学です。。。
警察にも行きましたよ♪(^_^;)
高校の参観には　一度も行けず（参観に私が行くと学校を休むので）
でも、参観でもないのに
何度　学校に通ったことか。。。。。。
生活指導室ですが・・・(￣o￣;)ボソッ
「お母さんウザイ！死ね！　出てって！」
何度も　何度も　浴びせられましたよ　ホント
でも　昨日のメール
特に「決して言ってはいけない言葉を加減もせずにってとことか　マヂ落ちこんんだんだから」
ここで、ちゃんと判ってくれたと
涙出ましたよ(o^-^o) ウフッ

諦めず・真剣勝負で
あの頃は　いつも戦ってたような気がします♪
今考えたら　うそのようですが（；＾＿＾Ａ　アセアセ

色々な経験をさせて　頂きました♪
高校を卒業できたのが　うそのようですよホント
卒業式の日は、母の癌手術で参加も出来なかった母ですが。。。
娘は、何も責めませんでした♪
それまでの　自分の事があったからでしょうか。。。

でも
いつでも、どんなときでも
罵声を浴びせられながらも
母は、信じてましたよ♪
あなたは、いい子　必ず判ってくれるって♪

この歌は　私の今の気持ち♪
娘からのメッセージを頂いて
(T-T) ウルウルの　夜でした♪(o^-^o) ウフッ

「言ってはいけない決して口にしてはいけない言葉を加減もせずに投げつけては　あなたの心を踏みにじったのに　アンマーよ　あなたはそれでも変わることなく　私を愛してくれました」
(Ｔ(Ｔ(Ｔ(Ｔ＿Ｔ)Ｔ)Ｔ)Ｔ)うるうる

伊勢えび 解禁♪

宮崎、日南では９月になると　伊勢えびが解禁になります♪
食欲の秋
ってことで　行って来ました
「ドライブイン大海」
着いたのは、丁度１２時頃
食事時とあって　店内は満員に近い状態でした♪
座敷の２人掛けに　通されて
「今、伊勢えびがお勧めで美味しいですよ」と言われました♪
(o^-^o) ウフッ
私たちって、その伊勢えびを食べに来たんだもん♪
もちろん　伊勢えびの定食を注文しました

注文したのは、１人５５００円＋税のコース
伊勢えびは、お作り・ホイル焼き・湯がき　から選べます♪
１人分を　お作りに　１人分を湯がきにして頂きました♪
注文して、周りを見ると　さすが「伊勢えび祭り」中
ほとんどの人が、伊勢えびを注文してました♪

ここの特色は、注文して出てくるのがメッチャ早いってこと♪
でも、ちゃんと新鮮なまま、熱いまま出てきます　
出てきたのは　ざっとこんな感じ

下の方に　セクシーな私の足が写ってる。。。。
（；＾＿＾Ａ　アセアセ

では、一つずつ説明しましょう
まず、メインの伊勢えびのお作り

もちろん１人前ですが　海老が結構な大きさ
２人で食べても　満足できる大きさです♪
このえびの頭、あとで味噌汁となって出てくるので
説明が終わると　さっさと頭を持っていかれた
(o・。・o)あっ!写真
そう思って　カメラを手にしてると
従業員さんが　慌ててまたまた　頭を持って登場(・m・ )クスッ
元にも戻してくださいました
別に　何も私は言わなかったのですが
きっと、写真を撮る人が多いのかなぁ。。。。

次はこれ

鯛・シビ・イカのお作り
ここのお作り　いつ食べても　新鮮
噛むと返ってくる
普通に　お刺身定食を頼んでもこんな風に出てきます♪
そうそう、テーブルに出てたのは　普通の刺身醤油。
私は、甘口が好きなので聞いてみたら　冷えた甘口醤油を持ってきてくれました

次はこれ

アワビのお作り
肝は　焼いて盛り付けてあります♪
アワビ１個分♪コリコリしてて美味しかったぁ
これは　甘酢で頂きました♪（写真の右端の甘酢です）

次は　これ

サザエのつぼ焼き
これは、１５００円のお刺身定食にもついてきます♪
定番ですが、美味しかった

次は　これ

イカのヌタとモズク酢
これも、定番でお刺身定食にもついてきます♪
ここの　モズク酢　すご～～～く　お味がd(>_・ )グッ!
美味しいですよ

次はこれ

先ほど　持って行った
お作りで出た　伊勢えびの頭のお味噌汁♪
伊勢えびの　みそが浮いてるぅ～～
メッチャ美味しい(゜ー,゜*)ジュルルル

最後に　これ

伊勢えびの　湯がき
伊勢えびが　小さめの時は　１匹半分出てきますが
今日の　伊勢えびは　大きい
みそも　た～～～っぷり
ヾ(@⌒￢⌒@)ノ ウマヒィ
これも　甘酢で頂きました

この他に、もちろんご飯と　お新香が付いてきます♪
(´▽｀)はぁぁ・・♪
至福の時でした
５５００円で　この料理はメッチャ安いと思います♪
伊勢えびの他に、アワビ・サザエ・鯛等のお作りetc.
普通に私たちが　材料を買いに行っても材料代で、５５００円以上するかも

ってことで
今年も、伊勢えび祭りに　恒例の伊勢えび料理でした♪v(=∩_∩=) ブイブイ!!

ちなみに
「ドライブイン大海」
ホームページです♪

たちばな夜噺

中央通にある「たちばな夜噺」に行ってまいりました♪

９月３０日まで
平日・女性限定で半額になると言うことで
女性２人で、一番高いコース料理を予約して　行ってきました♪
普通４０００円が２０００円になります♪v(=∩_∩=) ブイブイ!!

７時半の予約でお店の方に
水曜でも　結構お客さんが入ってるようでした。
私たちは、４人用の個室に♪（２人でしたが・・・）
まず、料理の確認と　飲み物を注文♪
このところ、薬の副作用で強い頭痛が多いので
私は、ウーロン茶４００円
連れは日本酒　(￣- ￣ ) ンー八海山だったかな？６３０円を注文♪

まず、出てきたのは
和風シーザーズサラダ

大根・レタス・カイワレ大根などの野菜とドレッシング♪
このドレッシングが　ちょっと驚き
シーザースサラダのドレッシングなんですが
「混ぜてからかけて下さい」と言われて　混ぜると
ナント、中に温泉卵が入ってました♪
温泉卵いりドレッシング♪
結構　いけましたv(=∩_∩=) ブイブイ!!

次はこれ

イベリコ豚の北京ダック風（右）と
秋鮭・松茸・舞茸・しめじ陶板焼き焦がし雲丹味噌（左）
北京ダック風は　お味噌の味がd(>_・ )グッ!でした♪
陶板焼きは、秋鮭って(・_・ ) ( ・_・) ドコドコ
松茸って(・_・ ) ( ・_・) ドコドコって感じ♪
お味の方は　結構いけました♪

次はこれ

阿蘇黒牛のプロシェット♪
ピントが甘くて　(-人-)ごめんよおぉ
この串焼き、黒胡椒利きすぎ
黒胡椒で　お肉の味が消えてるしぃ～～
小さいお肉　そんなに焼かなくてっもぉ～～ってくらい
焼いてて、硬くなってる。。。。。

次はこれ

海老とカマンベールチーズの春巻き
これ！家でもつくろ～～～～っと思うくらい
簡単そうで　美味しかった
この時、連れは生ビールを追加５５０円

次はこれ

牛すじ赤ワインじっくり煮込み♪
とろとろで　美味しかった♪
ガーリックトーストが　ラスクみたいに焼いてあって
それも結構美味しかった

次はこれ

手作り海老コロッケ♪
あわびの貝に入ってきたので　あわびが入ってる？？？？
って思ったら　あわびの欠片もなかった。。。（；＾＿＾Ａ　アセアセ
コロッケと言うより　海老のグラタンにパン粉がかかってるって感じ♪
味は結構よかった♪

最後は　これ

たらば蟹ビビンバ♪
(￣- ￣ ) ンー　タラ蟹は入ってたっけ？
って思うくらい少しでした（；＾＿＾Ａ　アセアセ
お味の方は　美味しかった

どれも結構美味しかったのですが
量がメッチャすくなっ！！って感じ
腹８分目でした♪
帰りに　出たとこにある肉巻きおにぎり２５０円を買って
次はビリヤードへ♪
夜遊びは　まだまだ続く。。。。(*￣m￣)プッ


そうそう
お会計の時
「クーポン券はお持ちですか？」と聞かれて
持ってないですと言ったら
半額じゃない料金だったので
「電話で、半額になりますか？って確認しましたけど・・・」
と言ったら　半額になりました♪
ヾ(￣￣￣∇￣￣￣；)　お～いっ！
電話の予約の時　ちゃんとメモしときなよぉ～～～
って感じ

「港あおしま」

青島漁港の食堂の「港あおしま」に
ランチに行って来ました♪

１１時４０分くらいに入ったのですが
広い食堂の中なのに
空いてるのは　わずか３席だけ
私たちが席に着くと、残りの席もすぐに埋まって
次々と来るお客さんで
順番待ち様の椅子は　いっぱいになってしまいました

メニューはこちら　天井のライトが邪魔しちゃって



　
私たちが頼んだのは
「海鮮ちらし丼」１３００円です♪
今日は、旦那と行ったのですが
他のを　頼んで貰って写真を撮りたかったのに
「おれも！」で　片付けられてしまいました

待ってる間に　メニューを見てたら
どうしても気になるものが。。。。。。
「イセエビフライ」
イセエビを１匹丸ごとフライにしましたって書いてあります
でも、１皿１８００円。。。。(w＿－; ウゥ・・
と思って　旦那に相談。。。。

⊂((〃￣ー￣〃))⊃ ふふふ
結局、旦那の奢りで　追加注文しちゃいました♪
v(=∩_∩=) ブイブイ!!

出てきたのはこれ

さすが青島どれ♪
新鮮でした♪

待ちに待ったイセエビフライはこれ


オオーw(*゜o゜*)w
メッチャ　うまいやん
プリプリしてるぅ～～♪

でも。。。。。
あっという間に、完食(＠◇＠;)　ウ・・・
もうないの？？？状態でした♪
あれで１８００円。。。。
半分ずつで９００円。。。。
海鮮丼と合わせて、一人２２００円。。。。

メッチャ贅沢なランチだったぁ～～
今夜から
節約節約。。。

DINING PLAZA ミルポワ

「DINING　PLAZA　ミルポワ」にランチに行ってきましたぁ
台風到来で、県内は風雨が強いはずなのに
ランチの時間は、結構穏やかだったので
いそいそと出かけてきました

場所は、木花台の南側♪
お昼時は、いっぱいになる様なので
お昼前が狙い目♪
と言うので、着いたのは１１時１５分くらいでした♪
今日のお客様　第一号です♪

パスタコース２種　各１，０５０円
ピサコース１，０５０円
木の花コース１，０５０円
加の江コース１，５８０円
ミルッポコース１，９８０円
ハンバーグコース１，２８０円
水曜日のお得なコースで宮崎牛ヒレステーキコース１，２８０円
（普通は１，９８０円だそうです）
他　色々

私は、宮崎牛・豚のハンバーグコース１，２８０円
連れは、宮崎牛ヒレステーキコース１，２８０円でした♪

まずサラダ

カリカリに揚げたクルトンがアクセントのサラダでした♪
ドレッシングもd(⌒ー⌒) グッ!!

次に、きのこのスープ

カリカリのパイの乗ったスープ
中は

こってり　濃厚なポタージュスープ
美味しかったぁ

次はメイン

私の、宮崎牛・豚ハンバーグ
切ったら　肉汁たっぷりのハンバーグ♪
ご飯かパンを選べますが、私は手作り抹茶トーストに♪
写真では判りませんが、ほんのり緑色です
連れの

宮崎牛ヒレステーキ
お互い味見したんですが、このヒレステーキ　溶けました
メチャクチャ軟らかい最高
ついでの写真


最後にデザート

私のは、手前のレアチーズケーキ
連れのは、フルーツケーキ
どっちも美味しかった♪

こんなもんでしょうか

飲み物は、連れはホットコーヒー♪
私は、アイスコーヒーでした

これで１，２８０円は　結構d(⌒ー⌒) グッ!!
今度は、ヒレステーキにしよ～～～っと♪
と思いながら、帰りました♪
今日も、美味しかった
外に出ると　次々にお客さんが　駐車場に入ってくるとこ。
早く　行ってよかったぁ～　

ル・パリ♪

先日、「おかげさま」の詩を紹介した
フレンチ料理の「ル・パリ」に
再び、ランチに行ってきました

まず、ここが「ル・パリ」です♪

２階がレストランですが、ここで結婚式も出来るようです♪

ここのランチは、メインが６種類から選べます。
お値段は、コースで１５００円です
私は、「牛ヒレサイコロステーキ」
つれは「牛バラ赤ワイン煮」をチョイス♪
ほかに、鶏料理・魚料理・グラタン等がありました

最初に出てきたのはこれ

季節の色々な野菜が盛り付けてあって
上には、生ハムた～～～っぷりの
サラダとガーリックフランス
「これってメイン？」と思うくらいの大きなお皿に盛り付けてあります
これだけで、結構満足できる一品です♪

次はこれ

スープ♪
（￣～￣;）ウーン・・・　何のスープだったか。。。
聞くの忘れてました（；＾＿＾Ａ　アセアセ
でも、美味しかったよん

次はメイン

私の注文した「牛ヒレのサイコロステーキ」
回りに、温野菜が綺麗に飾ってあります
ソースは、２種類出て来ました
好きなほうを　かけて頂きました

つれはこれ

「牛バラの赤ワイン煮」
パスタも添えてあります
このメインの時、「ご飯はどうしますか？」
と聞かれましたが、ガーリックフランスも頂いてますし
お腹いっぱいで、残しそうだったので
お断りしました。（；＾＿＾Ａ　アセアセ
ちなみに、ご飯のお代わりも自由だそうです

最後にこれ

デザートプレートとコーヒー
もちろん、コーヒーor紅茶が選べます　
デザートプレートには 、フルーツ５種類・シャーベット・黒ごまプリン・フルーツとアイスとスポンジのケーキが盛り付けてありました♪
回りにカシスのソースと黄色いのは。。。。 何だったんだろう。。。
美味しかった＾＾

以上、姉さんもお勧めの
都城の「ル・パリ」でした　　

乳がん患者のみなさまへ

ただ今、乳がん治療中のとまとです(*- -)(*_ _)ペコリ

癌になって
色々なことを　勉強しました♪
人間の心の勉強もしたような気がします♪

さて、乳癌患者の皆様なら同じことを思ってると思うんですが
手術して終わりじゃないんですよねぇ～
でもって、治療費の高いこと。。。。
　　　　

そこで、ミクシィの方でもお知らせしましたが
同じ病気で悩んでる人に
治療費（薬）代の　情報を♪

この頃よく聞く「ジェネリック」のお話です。

普通、乳がん患者の皆様は
手術後に、抗癌剤・放射線治療等をする人と
しない人が居ます。
ホルモン受容体が陽性の人なら抗癌剤・放射線治療に関係なく
たいていホルモン療法もするのですが
このホルモン療法で使用する　お薬の情報です。

普通使用するのが「ノルバデックス」と言う薬
１日２錠を　５年間服用するのですが
この薬、９０日分で１３，１７０円します。
そこでジェネリックの登場です♪

ジェネリックとは？
新薬として開発された　お薬の特許が切れた後
厚生労働省の承認を得て発売されるお薬の総称です。
開発費がない分　安くで売り出されますが
成分は先発医薬品（新薬）とまったく同じ
なのに価格は、新薬の８０％～２０％となってます

そこで私は、先生や調剤師にお願いして
一番安い薬を調べていただき
同時に　私も色々調べてみました



※クエン酸タモキシフェンの製品 & 薬価比較表
薬　品　名 　　　　　　　　　　規 格 　　薬 価 　　後 発
パンリーフ錠10mg 　　　　　　　錠 　　　41.3 　　　後発
クエン酸タモキシフェン10mg錠　 錠　　　 41.3 　　　後発
エマルック錠10mg 　　　　　　　錠 　　　41.3 　　　後発
ソシゲーン錠10mg　　　　　　　 錠 　　　52.5 　　　後発
タスオミン錠10mg 　　　　　　　錠　　　130.8 　　　後発
ノルキシフェン錠10mg 　　　　　錠 　　　88.4 　　　後発
ノルバデックス10mg　　　　　　 錠　　　217.7 　　　-
フェノルルン錠10mg　　　　　　 錠 　　　92.4　　 　後発
レスポール錠10mg 　　　　　　　錠 　　　52.5 　　　後発
アドパン錠10mg　　　　　　　　 錠 　　　59.8　　 　後発
ノルバデックスＤ20mg　　　　　 錠　　　417.4　 　　-
タスオミンＤ錠20mg 　　　　　　錠　　　266.3 　　　後発

※後発品 ： 新薬（先発品）の特許切れのあとに発売される同一成分の同種同効薬、別称「ジェネリック医薬品」


この表で説明すると
ホルモン療法で　一般に使われてるお薬は
ノルバデックス10mg　　　　　　 錠　　　217.7 　　　-
今回私が使用する事になった　お薬は
エマルック錠10mg 　　　　　　　錠 　　　41.3 　　　後発

エマルックはノルバデックスの　約５分の１の薬価になってます。
具体的に言うと
ノルバデックス９０日分１３，１７０円が
エマルック９０日分２，６３０円と言うわけです。

これで年間にすると４万２千円ほどの差が出る事になります


他に、４週間に１回の皮下注射も
同じ効能で安い注射を見つけて
年間７万５千円浮かせる事ができました♪
薬と注射でトータル１１万７千円も浮きます　　

患者も賢く
患者業をしなくっちゃねっ♪

乳癌患者の皆様へ
参考になったら　光栄です(*- -)(*_ _)ペコリ

ペンション遊鹿夢♪

親友あくびと、霧島にあるペンションに行ってきましたぁ♪
丁度、あくびの誕生日だったので
こっそりバースディケーキも頼んで
ペンションで誕生会でした♪
写真も沢山撮って来ました♪



まずは外観♪
結構、大きいペンションです♪



ここは、ダイニング♪
この日は、私たち２人だけの予約で貸し切り状態であったため
一番、景色がよく見えるとこに
テーブルセッティングされてました♪



フロント♪
奥の方がダイニングです♪



２階にあがる階段♪
上から写してます♪
２階の階段の上の一角（写真奥の方）に喫煙所があります♪



私たちの部屋♪
この日は、一組だったので
一番見晴らしのいい部屋です♪



貸し切りの露天風呂♪
お客さんが多い日でも、ここのペンションは
内湯・露天共に完全貸しきりです♪
この日は、もち　２人だけだったので　いつでもＯＫ
内風呂も、岩風呂で大変気持ちのいいお風呂でしたが
写真を撮り忘れてしまったぁ。。。（；＾＿＾Ａ　アセアセ






次は、待ちにまったディナーです♪
フレンチのコースを頂きました♪
まずは、「魚のテリーヌとキッシュ」
他に、生ハムをビスケットに巻いた物と
プチトマトの中に、チーズが入ったものが沿えてありました♪



トマトの冷せいクリームスープ♪



太刀魚のミルフィーユ仕立てポルチーニソース♪



サラダ（黒酢と玉ねぎのドレッシング）♪



黒毛和牛のホホ肉の赤ワイン煮♪
この時、一緒にライスも出て来ましたが
写真は撮ってません♪（；＾＿＾Ａ　アセアセ



デザート（チョコレートケーキ・バナナのアイス）♪

以上、本日のコースでした♪
１ヶ月前も、ここに泊まったのですが
その時のフレンチとは　メニューが違ってました♪
ってことは、何回でも楽しめる？




着いてすぐ、露天に入りディナーを頂いて
内風呂に入り、ゆっくりしていると
お部屋の方に、バースデイケーキが届けられました♪
あくびは、涙を流して喜んでた♪


ケーキを頂いて、もう一度
夜の露天風呂に♪
心の洗濯も終り
次ぎの日の朝食を頂いて、ペンションを後にしました
これで、平日価格
１泊２食で　９０００円なりぃ～～～♪

ちなみに
朝食の写真もアップ♪



グアバジュースと高千穂牧場の牛乳♪



オムレツプレート♪



焼きたて手作りパン♪
フワフワで　メッチャ美味しい♪



コーヒーとフルーツも出て来ました♪
コーヒーは、お代わり自由♪

大変素敵なペンションで
お肌もスベスベになりました♪

この辺りでは、よく鹿が見られますが
残念ながら、この日は見ることが出来ませんでした
１ヶ月前に行った時は、沢山いたのに・・・・

ってことで
また、行きたいと２人で話しながら
この後、あっちこっちで遊びながら
帰宅したのは、夜の７時半になってました
（；＾＿＾Ａ　アセアセ

ミニ会席♪

昨日は、癌の治療日
いたぁ～～～～～い　注射に耐えて
今日は、ご褒美に
ミニ会席のランチに行ってきました♪


場所は、綾♪
「食アトリエ山太郎」

では、ご紹介を


まずはミニサラダ♪
レタス・新たまねぎ・柚子・京菜・赤ピーマン
さっぱりドレッシングで　頂きました♪



ミニお刺身と山芋饅頭
お刺身は、シビのようでした
山芋饅頭は、もっちりでした♪



ミニグラタン♪
３色のマカロニとアボガド・エビが入ってました♪



前菜７種
左の焼き竹の子と右下の切子の器に入った　山芋とカンパチのお酢で和えた物は
写真を撮るのを忘れて　食べてしまったぁ
食いしん坊のとまとです♪
ヾ(;￣￣￣▽￣￣￣;A 汗汗・・・
内容は、焼き竹の子・ウナギと豆腐に色々入ったのがテリーヌみたいに固めた物・プチトマトとセンモトの酢漬け・バイ貝・魚の焼き物に酢味噌を乗せた物・マッシュポテトいんげんコーンを固めた物・山芋とかんぱちをお酢で和えた物



お膳です
天麩羅の盛り合わせ（えび・ホタテ・竹の子・かき揚げ・肉巻き）
ポテトサラダ・お味噌汁・お新香・麦ご飯
麦ご飯は、お変わり自由でしたが、この時点でお腹いっぱい♪



デザート
チーズケーキとコーヒーでした♪

これで、全部で１，５７５円なりぃ～～
美味しく頂きました♪
また、いきたぁ～～～～い

誕生日♪

今日は、私の誕生日です♪

数日前
毎年恒例の　奢り合いの飲み会で
あくびの奢りで
居酒屋に行ってきました

でもって、よった勢いで
いとこの経営するビリヤード場で
ビリヤード

メッチャわらったぁ～～～
たのしかったぁ～～♪



そして今日
別の人とのランチの約束がキャンセルになって
ぼ～～～っとしてたら
(o^-^o) ウフッ
あくびから
こんなのが　届きましたぁ～♪


不二家のケーキです♪
ローソクの数は
無視無視

(ー) フフ
何だか、幸せ♪


って・・・
やっぱり単純なσ(o^_^o)

~(=^‥^A アセアセ・・・

３月の風景♪

遅くなりましたが、３月の終わりに
あくびとフランス料理のランチに行きました
そこで見つけたこの詩♪
トイレに貼ってありました。
しばらく眺めてデジカメでパシリッ！

　♪おかげさま　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　夏が来ると　「冬がいい」と言う　　　　　　　　　　　　
　　　　　　冬が来ると　「夏がいい」と言う　　　　　　　　　　　　
　　　　　　太ると　「痩せたい」と言い　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　痩せると　「太りたい」と言う　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　忙しいと　「暇になりたい」と言い　　　　　　　　　　　
　　　　　　暇になると　「忙しい方がいい」と言う　　　　　　　　　
　　　　　　自分に都合のいい人は　「善い人だ」と言い　　　　　　　
　　　　　　自分に都合が悪くなると　「悪い人だ」と言う　　　　　　

　　　　　　　　　　借りた傘も　雨が上がれば邪魔になる　　　　　　
　　　　　　　　　　金を持てば　古びた女房が邪魔になる　　　　　　
　　　　　　　　　　所帯を持てば　親さえも邪魔になる　　　　　　　

　　　　　　衣食住は昔に比べりゃ天国だが　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　上を見て不平不満の明け暮れ　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　隣を見て愚痴ばかり　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　どうして自分を見つめないのか　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　静かに考えてみるがよい　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　一体自分とは何なのか　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　親のおかげ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　先生のおかげ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　世間様のおかげの固まりが自分ではないか　　　　　　　　
　　　　　　つまらぬ自我妄執を捨てて　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　得手勝手を慎んだら　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　世の中はきっと明るくなるだろう　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　「俺が」、「俺が」を捨てて　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　「おかげさまで」、「おかげさまで」と暮らしたい


いい詩ですよねぇ。。。。。
誰の詩だろう。。。

そのあと　桜見学でした♪
一応、写真をアップ♪

桜のトンネル♪
長い長いトンネル♪
歩いて通ったら、結構疲れるかも



桜のアップ♪

今回は２箇所まわりました♪
昔からの名所とここのトンネル♪
名所と言われてる桜の場所は
木が年老いてて、少し寂しくなりかけてました。
丁度桜祭りの最中で
屋台がずら～～～～り♪
イカ焼きを　あくびに買ってもらって
。.:♪*:・'(*⌒―⌒*))) スペシャルスマイル

単純なアタシσ(゜-^*)です