20050422 上半身肥満

春の陽射しから、強い日光へとうつるようだ。
季節のめぐりが遅いのか。
冷え込みもあるようだ。
朝のニュースショーの司会者が変わっただけで見なくなった。

森田さんの天気予報の話題もタイムリーにそれなり、楽しかった。
何より天気情報を繰り返し見るのは、どうもお天道様の行く末を見る民族性だろう。
わたしだけかもしれないが。
花粉症に紫外線、スギから、ヒノキ、そして太陽光線と気になる。

紫外線情報が出る、気象庁のホームページに。
数値が強さをあらわし、０－１３のランクに分ける。
０－２は安心して過ごせます、３－５は中程度、６－７は日中できるだけ日陰を利用しよう、８－１０は非常に強い、11以上は極端に強い、必ず長袖シャツや日焼け止めクリーム、帽子を利用しよう、となる。
UV対策に。

肥満体が中高年に30%前後と、厚生労働省の2003年国民・健康調査から。
ウエスト85センチ以上とか、この調査でウエストまで測ったのは初めてで、全国の約1万1000人を対象、ウエストサイズは15歳以上の約6600人が協力した。
体格指標BMIの理想値は22、日本肥満学会は上半身肥満の疑いを男子は85センチ、女子は90センチ以上としているが、BMIは、25以上が肥満、18.5以下がやせ、体重を身長の二乗で割る。
上半身肥満は健康体から程遠く、心臓などへの負担が多いという、わたしの数値は計算して、なんと、25と言う数値が出た、正確に言うと24.7、でしたよ。