通所リハビリです
クラブ活動でゲーム
を行いました
ゲームを行う前に
まずは準備体操
を行います
体を動かす前の準備体操は
怪我をしない為
にすごく大切
です
足を上げて、つま先を自分の方に向けます
足の筋肉を使うのはもちろん
足の筋も伸ばす事ができます
今回のゲームはカーリングです
テーブルに点数が書いてあり
高得点
を目指します
「おっ おっ」
カーリングが傾きました
「落ちないで～
」
傾きましたがなんと
100点です
力加減が難しいですが
100点を取られた方は
数名いらっしゃました
かまえる顔は皆さん真剣です
カーリング2つを使い
2セット行いました
皆さん2回目はコツを覚えた様で
1回目より高得点を
取られる方が多く見られました
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千葉県南房総市谷向166-1
介護老人保健施設 光栄館
