健康クラブ ～通所リハビリ～

 

通所リハビリ で活動しているクラブの1つに

健康クラブ があります

 

この日は作業療法士と一緒に体操です

皆さん手に持っているのは

ラップの芯をつなげたものや

新聞紙をぐるぐる巻いて棒にしたものを使用しています

両端と真ん中に目印のテープを巻いてあります

 

棒を縦に置いて足を左右に動かします

今度は棒を横向きに置いて、足の前後運動

 

手から離した棒を落とさないようにキャッチしたり

上に投げて上がった棒をキャッチしたり・・・ 

目印のところで掴むのは大変です

離した棒をキャッチするより、上に投げた棒をキャッチする方が

難しいそうです

次は 歌体操

椅子に座り、両手両足を上げます　

「 富士山 」 の曲に合わせて体をひねる運動をします

 体をひねる事で腸が動き、

腸を動かす事によりお通じが良くなります

 

”歌いながら体を動かす”

同時に行うことで脳が活性化し、認知症予防にも効果があります

 

通所リハビリでは

日常生活動作につながるよう

歩くだけではなく、様々なリハビリを行っています

 

 

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千葉県南房総市谷向166-1
介護老人保健施設　光栄館 

 

中庭でランチ♪

最近のお天気は

晴れ　　雨　　晴れ　

一日おきに天気が変わっていますね　

 

そんな中、天気が良い日には

中庭でランチ

職員も一緒に食事をします　

自然の風を感じながら

外で食べる食事は、とっても美味しいですね

食後はお茶を飲みながら

ちょっと、の～んびり

眠くなっちゃいますね　

２階では、ベランダに出て食事をされていました

いつもと違う場所や雰囲気で食事をすることは

気分転換にもなりますね

外気浴で心身ともにリフレッシュ

 

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介護老人保健施設　光栄館 

 

午後のクラブ活動 ～通所リハビリ～

 

通所リハビリ　本日のクラブ活動は

 

習字

お題は好きなものを選んでいただきました

ハンドマッサージ 

 

そして、何やら真剣に見ているのは・・・

氷川きよし

きよしファンは多く、人気はスゴイです

スタッフも声を掛けるのが申し訳なく思い　「 まだ声を掛けない方がいいかしら… 」

皆さん熱い眼差しでした

 

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介護老人保健施設　光栄館 

 

誕生会 ～ Awa Hawaiian association ～

 

昨日 ５月生まれの方 の 誕生会 を行いました

 

今回 お祝いに来て下さったのは

Awa Hawaiian association　の皆さんです

「ああ人生に涙あり」　「ふるさと」　など・・・

ウクレレの生演奏で歌を歌ったり、フラダンスを一緒に踊ったり

楽しい時間を過ごしました

 　　 

 

素敵ですね～

 

そして 毎月楽しみにしているご利用者様も多くいらっしゃる

栄養科特製　誕生日ケーキ  

こいのぼりのロールケーキ

あ まだですよ

おいしそうな シュークリーム  思わず手が伸びちゃいますね

ミキサー食の方には　イチゴのムース を作りました

 

Awa Hawaiian association の皆さん

ありがとうございました  

 

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介護老人保健施設　光栄館 

 

園芸日和

 

だんだんと暑くなってきましたね

 

光栄館の中庭にゴーヤの苗を植えました

今年もグリーンカーテンで夏の日差し対策です

　

 

光栄館ガーデンでは

バラの種類よって見頃が微妙に違うので

風景も少しずつ変わっています 

ピンクのバラが満開だね

良い香りがしますね

 

館内では 何か制作されています

こちらも夏に向けて準備中でしょうか

完成したらまた紹介します

 

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介護老人保健施設　光栄館