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介護老人保健施設 光栄館の日記 /南房総

南房総の“まほろば”旧三芳村にある介護老人保健施設(老健)です
 日々の様子をブログで紹介していきます

リハビリ&脳トレ✐

2025年02月14日 | リハビリ

光栄館では

マシーンの使用や

を散策しながら

歩行練習するなど

さまざまなリハビリを

行っています

 

 

腕や肩回りの筋力を

鍛えてます

 

座ったままで

歩行練習ができます

かなりの勢いで

漕いでいました

 

階段練習もしています

高さの違う段差を

昇降します 

 

続いて

外に出てみましょう

お天気も良く

畑を眺めながら

会話して

楽しく歩行練習できました

 

さて、室内では

グループ活動を通じてのリハビリ

 

体を軽く動かして

はい終了~

次は脳トレでーす

あるなしクイズ

❝うまい❞にあって❝おいしい❞にない

❝トラック❞にあって❝車❞にない

さて、答えは

「ん~なんだろー」

 

「はいはいはい

「動物が隠れてる

 

みなさんはわかりましたか

あまりにも盛り上がっていたので

リハビリ中のご利用者様も

チラッと

様子を見ていました

 

 

 

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在宅復帰に向けて🏡

2025年02月05日 | リハビリ

12月に入所された

98歳女性のご利用者様

とっても明るく元気な方で

いつも場を和ませてくれています

 

自宅で生活するために

リハビリして筋力維持に

努めています

 

「調子どうですか~?」

担当の相談員が声を掛けると

「ありゃ恥ずかしい

見てたのー

と、びっくり表情

 

こちらはプレステップ

座ったままで

歩行動作と同じ動きができます

家では歩くことは必須ですよね

 

 

PTによる

屈伸運動

 

「曲げてー」

 

「伸ばしてー」

つま先立ち

キープ

にっこり

 

 

家には段差や階段も

ありますよね

階段の昇降も

練習しています

慎重にね

「まだまだいけるわ

さっき運動したから

足が軽いのよ

 

最後はパワープレートで

リラックスしながら

振動による筋トレ

「いい気持ちよ」

 

 

になるころには

ご自宅に退所されます

「息子も良くやってくれるし、

お嫁さんもいい人だし、

孫たちも優しいから

感謝してますよ

と、お話されていました

 

春が待ち遠しいですね

 

 

 

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2025☆通所リハビリ

2025年01月24日 | リハビリ

年が明け

光栄館のリハビリは

今年も変わらず営業しております

 

プレステップで心肺機能の強化を図ります。

ジャケット着てビシッとキメています

今日は長めに運動しております

 

レッグプレスで脚力を強化し

立ち上がりや歩行の安定を図ります

何年か前までコンバインを

運転していたそうです

 

リカベントバイクで自転車こぎ

安全な態勢で運動できるので

安心です

 

パワープレートで振動による全身運動

足だけ乗せて

座ったままリラックスして

リハビリできます

 

PTによる可動域訓練

無理のない範囲で可動域を動かし

身体機能の維持・向上を目指します

 

そして、

歩行訓練

PTの補助により

転倒しない様気をつけています

 

光栄館の通所リハビリは

土日も開所しております

興味のある方は

担当のケアマネさんに

ご相談くださいね

 

 

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秋めいて・・・リハ🔹

2024年12月03日 | リハビリ

季節は12月となり

街はすっかりクリスマス

 

光栄館も紅葉が

始まっております

 

夏はポーチュラカが

花壇を彩っていましたが

この度パンジーに

バトンタッチしました

可愛くて

自然と

がほころんで

笑顔になってしまいます

 

そんな中

いいお天気に誘われて

外でのリハビリ

行っています

 

果樹園の前で一休み

果樹園の中には

ゆずが実っていました

 

光栄館周辺で歩行練習

「ほっほっほっ

 

「いい陽気じゃ

 

これから

寒くなりますので

皆さん

お体には

充分気を付けて

 

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猛暑で運動が難しいときは

2024年07月29日 | リハビリ

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?

こんなニュースもありますね。

 

猛暑で外出減り 高まる『フレイル』のリスク

 

いつもなら「足の力が落ちるといけないから、散歩とか運動しましょうね。」

なんてお話することもありますが、

この暑さ

そんなことしたら具合を悪くしてしまいます。

涼しい時間で… と思っても最近は朝から夜まで暑いですね

介護保険の申請をされている方は

通所リハビリテーションをご利用ください。

 

 

涼しい室内で熱中症の心配なく運動ができますよ。

 

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