体操クラブ～通所リハビリ～

 

通所リハビリの 体操クラブ は

ご利用者様に好評で

この日は 『ドンパン節』や『365歩のマーチ』の

曲に合わせて運動です

体を左右に傾けたり、腕を大きく伸ばしたり

皆さん 汗をかいていないので・・・

さぁ もう1曲いきましょう

『水戸黄門体操』です

 

今回使用した物は手ぬぐい

「棒を使うより軽くて良いね」

「動かしやすいよ」 と利用者様

タオルなどでも代用出来ます 

 

使った後はご自分でたたみました

「綺麗に揃えてたたまないとね」

片付けもリハビリの一つになります

ご自宅にある身近な物を使って

気軽に体を動かしましょう

 

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千葉県南房総市谷向166-1 

   介護老人保健施設　光栄館