日々

先日ウオーキングに行って

偶然今までの私の懸案事項の一つ
足のふくらはぎが硬くなってきたこと
むくんできているって事？
今まで経験が無かったのでしたが・・・・・

昨年抗癌剤投与した後
何かしら今までトラブルだった腸の悪い場所がはっきりクッキリ判明して
腸の動脈から出血していて
救命処置を４，５回繰り返し
最終的にはＩＶＲ足の血管からカテーテルを入れ
腸の血管まで到達したところでコイルを入れて栓をして口を塞いで
出血を止めてくれたのですが

そこに至るまでは
毎回貧血になるまで出血していますので
救命措置が取られ点滴と輸血
してくないと言っても強制的にされていました

それでもそんなに問題は無かったのでしたが
最後のＩＶＲで処置した時には
もう足が別人の足の様で今まで見た事無い自分の足の形状でした
何度見ても自分の足では無いようで
初めての経験です足がむくむって！
それも半端じゃないむくみ様で

救命処置と言うのは
出血して貧血して血圧がうーーんと下がって
命にも別状が有るかも知れない状態になるのですが
そうなって
まずは点滴！
血管に水　水！　水分でとにかく物理的に血圧を上げるんです
両手から点滴ですよ～
だから意識を回復して落ち着いてきたら
翌日からは体中に水がいっぱいになっているのでブンブンにむくんでいましたね～

手術の後もそうだった様な記憶ですが・・・・

そんな初めてむくむと言う要らない経験をして
今年に入ってからお風呂でふくらはぎが硬い事に気づき
それがむくんでいると言う事とは思っていなかったのですが


初めに戻って
ウオーキングで教えて頂いた足がむくんで不要の物が溜まっているから
リンパで流そうて

そういうほぐしていく簡単なセルフマッサージを教えて頂くと
その場で柔らかくなっていくのが分かって
大発見の喜びでした

それじゃあと
ちょうどセールで出ていたランコムのボディーローション買ってみました


サラッと使い易いです
でもちょっと香りが若い子ちゃん用の感じですが
長くとどまっていないので使っても問題ないかと・・・・

それが調子よく始めたのですが三日坊主ですわ～
昨日はマッサージする事さえも忘れていて知らん顔で就寝してしまいましたわ～

お顔もそうですが
マッサージだのマスクだの
リファのローラー高いので買えば使うかと思って購入したけどこちらも三日坊主
私は美容の事には貪欲になれないですね(笑）続かないモノ

でも健康にといえば続くかもで
足のマッサージは頑張って努力して忘れないように気を付けて
心を入れ替えて毎日続けようと決意したところでありまするぅぅぅ

頑張る！

ウオーキング行って偶然気になっていた事が解決できましたわ～
ＤＶＤ付きの本もアマゾンでポッチしています楽しみです