いやー、エライ目にあいました！😅
今シーズン初の30kmレースに出場しましたが（まあ参加者数十人の超ミニレースですが）
大撃沈も大撃沈でした！😓
起床時の体調自体はそんなに良くない自覚はなかったのですが、いざ走り始めたら最初の１kmくらいで腹痛と異様な息苦しさが襲ってきて、首から頭も重たい状態になり騙し騙し走るも・・・。
さらには10kmくらいですでに脚も重たくなりさらには左足の薬指が痛くなりすでにリタイアしたい気分に！😱
周回コースであったためスタート地点に戻るたびにリタイア申告が頭を過りましたがなんとかハーフまでは走ろうとレースを続けます。
ハーフの時点ですでに３時間以上経過しておりリタイアするか迷いましたが、
ここまで来たら30km走と割り切りあと９kmをがんばることにしました！😣
もはやタイムなどは全く気にせずに歩こうが、また最後は何度も痙攣しそうになりましたが騙し騙し歩を進めてゴールすることだけを目指しました！
そう、これまでフルマラソンで幾度と経験してきた撃沈レースのような展開になっていましたね・・・
そしてなんとかフィニッシュ！😂
目標としていた４時間を大きく越えて５時間近くかかってのゴールとなりました。
これ、当然ですが本番でしたら間違いなく完走できませんでした！！😅
今回は明らかに体調異変による撃沈ではありましたが本番に向けてはいかに当日に向けてコンディションを上げていくかも重要とか改めて痛感しました。
そういう意味では本番前に30kmを走っておいて良かったと思います😌
これで10月の月間走行距離も
なんとか目標の200kmに！😆
富士山マラソンまではあと１ヶ月しかありませんがここからはとにかくステップステージとしてスタミナ・スピード共に磨きをかけていくのみですね！😳
ということで疲れましたので今日はもう寝ます😅
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