オーバーヒート・・・

しかし、６月というってのに暑すぎですよ～（苦笑） 昼間走っていてもペースが全く上がらないのですが、何やら「オーバーヒート」の症状が出ているのです。 オーバーヒートとは何て言うか、熱い空気が肺に貯まって息苦しくなるというか、とにかくダッシュをした時のような苦しさになるといった感じなのですね…。 毎年苦手な夏はこんな感じにはなりますが（この季節に北海道マラソン走る人たちはすごい！！）、６月からこ . . . 本文を読む