超サバイバル月例マラソン！ 〜シン・ランニングクラブ会長の進撃！ ６〜

いやね、この猛暑の中で

１km、３km、３kmインターバル走なんて完全にサバイバルですよ〜😅

本日は第三日曜日ということで、新横浜では毎月恒例の月例マラソンが開催されています😄

今回、この季節にして３年ぶりに月例マラソンに出場してきました！😆

まあ別にこの残暑、というか普通に酷暑の中で記録など全く狙っていませんし純粋に久々に“レース感覚を体感”しておきたかったからと気楽な気持ちで出場したのです。

この月例マラソンは

①参加費1000円で当日参加できる（事前エントリー不要）

②開催される種目には何回出走してもOK！（もちろん計測もしてくれる）

③制限時間はなし。時間も気にせず走れる

という特長があるため当日朝に気が向いたら練習ついでに出場できちゃうのですよ〜😁

で、実際に出場！

会場最寄りは新横浜駅！　地元駅からは相鉄・東急直通線の開業により各駅停車でも30分でこれるようになりました♪😄

会場へは横浜アリーナ前を通過

今日は横アリでも大規模なイベントが開催されるようですでに多くの人がいました。

そして月例マラソン会場となる新横浜公園へ

受付時（朝８時過ぎ）でもおそらく30℃くらいになっており暑い！　暑い！！😲

１kmだけ走って帰りたい気分になりましたがさすがに１kmで1000円（プラス交通費）はね〜😬

ということでまずは８時45分スタートの１kmの部に！

ここはとにかくスピード練習のつもりでの出走です😀

スタート５分前にはすでに１列での大行列が！！😱

なんで１列かというとこの月例マラソンはスタート・ゴールで１人づつバーコード読み取りを行うウェーブスタート方式なんですよ！😌

なのでピストルがなってからもなかなか自分のスタート順番がやってこない〜😁

ようやくスタートして全速力で走りますがやはり５月からの練習不足と猛暑のためペースは上がりません・・・。というかすぐに心臓パクパクできついきつい！

まあそれでもまだ１kmなので目標よりは遅かったもののまだバテバテになるまではいかなかったのですが・・・

この後の３kmの部が地獄でした！😂

ほとんどインターバルがない状態、すなわち心臓パクパクのままでスタートしたものなので最初からほんときつく、ついにはオーバーヒート現象（肺が燃えているような感覚になり息苦しくまともに走れない状態）が起きてしまったのです😵

いや〜、３kmで初めて歩きたい思いになりましたよ・・・😓

やっとこさフィニッシュしましたがこの後の３kmの部２本目（猛暑で５kmの部が種目変更）はさすがパス！

このまま帰っても良かったのですが、少し休んでなんとか３本目（10kmの部代替）にも出走しました！😄

まあ、もう３本目はさらに猛暑も激しくなりとてもマトモに走れるはずがなくここは流しで走りましたがその分１本目よりは楽に走ることができました。

（まあ、ペースは普段の練習と変わらないくらい遅くなってましたが・・・😅）

ちなみに記録は走った後にすぐに掲示板にアップしてくれていました。

冒頭にも書いたようにこの月例はインターバル走、というかサバイバル走でしたが、まだまだ

残暑、というか酷暑が続く中で久々に（４月の長野DNF以来）レースを体感できただけ良かったかなと思います😀