ひとつのことに徹する

一日の生活を一固まりにせず、小さなユニットごとにカットしてみると、
人生はとてもシンプルになります。

「この瞬間にこれをやる」という瞬間の連続として、
今日一日を、生きるのです。

いま本を読むとしたら、本を読むことに徹する。
そのときは、夕食はどうしようか、よけいなことは考えない。

それが終わったら、次の瞬間には料理に徹する。
その次には掃除に徹する。

そうなれば、巧みにものごとを処していけるようになります。

 

※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ