寺に行こう⑦

やってみて初めて分かったんですが、瞑想って結構技術が要りますね(*´Д｀)。
腹減ったーとか足痛いとか、色々思うことを横に流して考えないようにする？感じらしい。。。
ハルカは煩悩だらけなので、瞑想するのは諦めました。この時は、「腹減ったーもう嫌だ―帰りたいーくそー」と一通り思った後、好きな妄想を繰り広げてなんとか乗り切った感じです(*´Д｀)。妄想は得意だけど瞑想は辛かった・・・(ノД`)・゜・。