つまり具合５

この後、何度かバケツでお湯を流して、ただ流すだけを３～４回やって終了としました。。。
いやぁ。。。良かった。。。(´-｀*)

60回超えたあたりで、効果のありそうな「ぎゅぽぎゅぽ」の仕方がわかって、コツをつかめました。