砂肝と牛の焼き肉＆サラダ

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おはようございます　

なんだか重たい空ですが、今日は通院日！

昨日は、焼いた牛肉と砂肝＆サラダ　



細切り昆布の煮物　

いただいたグリーンピースも、これでお仕舞いです

美味しくいただきました、ごちそうさま～❤



冷や奴の甘味噌掛け　



いただきます！

お味噌汁は、赤味噌仕立ての黒ばら海苔です



月１の通院日なので、重たい空から

雨が落ちていく前に出掛けたいと思います　

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