こまっ子ブログ

北海道にある駒ヶ岳の麓で生まれ育った管理者によるブログです。社会教育団体「はぴねす」の活動の様子もお伝えしていきます。

三色あまず和え

2010年07月02日 | きゅうしょく&くいしんぼう


ごはん、牛乳、とうふとふのりのみそ汁、いわしのおろし煮、三色あまず和え、はいがふりかけ

※三色あまず和えには、「ほうれん草、にんじん、もやし」が使われています。


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