こまっ子ブログ

北海道にある駒ヶ岳の麓で生まれ育った管理者によるブログです。社会教育団体「はぴねす」の活動の様子もお伝えしていきます。

ナムル

2010年09月10日 | きゅうしょく&くいしんぼう

カレーライス、牛乳、ナムル、ぶどうゼリー

※ナムルは、ハムの他、ほうれん草、にんじん、ごま、もやし、しょうが、長ネギをごま油であえた野菜たっぷりの韓国料理です。