恵カフェランチ

　６月２６日（金）　１１時半から
　羽曳野市の「恵カフェ」でランチを提供します。

　限定２０食お早めに～


　～メニュー～
　　♪豆のパエリア

　　♪厚揚げの焼き豚風

　　♪ひじきのオムレツ

　　♪黒米のサラダ

　　♪玉ねぎのスープ

　　♪デザート


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　今日は午前中山田ありす事務所の手相講座へ。

　３人で受講しているんだけど、一人は体調不良でお休み。

　二人での寂しい受講でした。お休みされた方、めちゃくちゃパワフルで楽しいおば様。


　もう一人の方も来週は仕事で来られないということで、今日が最後でした。


　１ヶ月早い・・・


　彼女はマッサージ師さん。すっごく前向きで、人に尽くす方で思いやりのある素敵な女性


　手相を勉強している中で、共通点も多々あり、（旦那がお互い単身赴任！！などなど）たった３回しかあっていないけど学ぶことが多かった



　独立を目指して、サロンで働きながら、月１回パン屋さん「ＭＩＡ’Ｓ　ＢＲＥＡＤ」でマッサージをされているそうです。


　彼女のブログ




　ＭＩＡ’Ｓさんのパンをお土産に頂きました


　次回は７月３日にされるそうです。私はカフェだ～・・・残念



　夢を持っている人って本当に勇気をもらえる。


　心がすっと軽くなった


　

　

和む～

　立ち寄った羽曳野市の本屋さんで・・・



　

お土産シフォン

今から3回目の手相講座。差し入れにお得意の「レモンのじゅわっとシフォン」を。

今日は終わったら一緒に受講している方たちとランチの予定。超楽しみ～

で帰ったらエステの予定も。

充実しまくりの1日になりそう(^-^)v

「美人Ｇｏｈａｎ」デビュー

　私を含めて５人での「美人Ｇｏｈａｎ」

　すっごく喜んでもらえた


　好評だったのが、「じゃがいもとトマトの冷製スープ」と「黒豆のベジバーグ」



　まだまだ子供さんが小さく、なかなか自分のことを考える余裕のない女性が多いですが、美人Ｇｏｈａｎに参加しているときは自分の健康のことや輝くことに意識を向けてもらえて、いつまでもチャーミングな女性で痛いものです


　ちょっとしたハプニングで、ちかぴよんのまつげパーマは次回に見送りになりましたが、また、来月も早々に『美人Ｇｏｈａｎ』企画したいと思います。








　

　キャロットケーキ


　最近ちょくちょく、ここにのせているレシピがうれしいというお声を・・・
　
　喜んでもらっているみたいということでレシピです


★ 黒豆のベジバーグ
● 材料
茹でた黒豆・・・2カップ　　しょうが・・・１カケ　　玉ねぎ・・・1/2個　　オリーブ油・・・小さじ１　
　生しいたけ・・・１パック　　クルミ・・・大さじ３　
Ａ＜味噌・・・小さじ２　　塩・・・小さじ１　　コリアンダーパウダー・・・小さじ１（お好みで）
小麦粉、パン粉・・・各1/2カップ　　エサンテ・・・適宜
　　　ソース＜トマトピューレ・・・大さじ２　　レモン汁・・・1/2個分　　タバスコ、塩・・・少々

● 作り方
①材料とＡを全部ＦＰ（メタル）のパルス操作で粗くみじん切り。
②フライパンにオリーブ油を熱し、形づくった①を焼く
③ソースをかけていただく。